Диет Дизнис диета со пиперчиња

Дали сте уморни од класичните диети со правила што е тешко да се следат и кои не функционираат? Ви предлагаме да ја испробате диетата со бугарска пиперка, диета која ви помага да изгубите до 5 килограми за само 7 дена, на здрав начин и без премногу напор.

Еве го целосното мени за денови и оброци:

Наутро - салата со бугарска пиперка, 200 грама урда Ручек - супа од домати, 2 пиперки полнети со ориз, зачинети со малку маснотии јогурт и зелена вечера - 2-3 печени пиперки со пилешко или говедско месо на скара

Наутро - салата од крофни, јогурт со малку маснотии, маслинки Ручек - супа од домати, 2 пиперки полнети со ориз, зачинети со малку маснотии јогурт и зелена вечера - риба на скара или варена риба со салата од пиперки, домати и моркови

Наутро - салата од пиперки, 200 грама посно пилешко или мисирка шунка Ручек - супа од зеленчук, 2 пиперки полнети со ориз, зачинети со малку маснотии јогурт и зелена вечера - пилешко на скара со крофни, природно или на скара

Наутро - салата од крофна, 2 варени јајца или омлет без масло Ручек - супа од зеленчук, 2 пиперки полнети со ориз, зачинети со малку маснотии јогурт и зелена вечера - 2-3 печени пиперки со пилешки стек или говедско месо на скара

Наутро - салата од пиперки, 200 грама урда Ручек - пилешка супа, 2 пиперки полнети со ориз, зачинети со малку маснотии јогурт и зелена вечера - риба на скара или варена риба со салата од пиперки, домати и моркови

Наутро - салата од крофна, 2 варени јајца или изматени јајца без масло Ручек - пилешко месо или риба на скара или риба со ориз или брокула Вечера - 2-3 печени пиперки со пилешко или говедско месо на скара

Наутро - салата од пиперки, 2 варени јајца или омлет без масло Ручек - пилешко или риба на скара или риба со ориз или брокула Вечера - 2-3 печени пиперки со пилешко или говедско месо на скара

---