Диет Кирш Диета & Продавница за велнес
Дејвид Кирш е еден од најпознатите лични тренери за starsвезди како Хајди Клум, Лив Тајлер и многу други познати личности. Дејвид Кирш не е познат само по својата работа како личен тренер - Кирш е основач на њујоршкиот „Медисон Сквер Клуб“, пронаоѓач на диетата Дејвид Кирш, успешен и влијателен автор и продуцент на глобално успешни фитнес програми. Под „Дејвид Кирш Велнес Коус“, Кирш ги разви познатите „Единствени додатоци“ - додатоци на храна за здравје и здравје.
За Дејвид Кирш
Дејвид Кирш ги призна придобивките од здравиот начин на живот како дете. Дури и неговиот татко го охрабри Давид да вежба, да вежба и да јаде здраво. Откако работел како адвокат во своите дваесетина години, Дејвид Кирш започна поинтензивно да се занимава со овие теми и влезе во областа на лична обука. Колку тој успеал продолжи во оваа насока, покажува и неговиот развој во глобално признат, високо ценет и критички признат експерт за фитнес.
Областите на активност на Дејвид Кирш се движат од личен тренинг до видеа за фитнес и исхрана до сопствената линија на производи „Еден од еден вид додатоци“ за додатоци во исхраната. Кирш е популарен гостин на американската телевизија и познат по диетата Дејвид Кирш, што е здрав начин за слабеење за кратко време.
Диетата Дејвид Кирш - „Newујоршка диета“
Филозофијата на Дејвид Кирш „Звучен ум, звучно тело“ - совршената рамнотежа помеѓу телото и умот е клучот за успехот и долг живот. Оваа филозофија се рефлектира во додатоците на храна Дејвид Кирш и плановите за обука и диета.
Диетата Дејвид Кирш не е радикална диета за несреќи, во која брзо се губи телесната тежина преку особено еднострана диета, но мора да седнете на колковите брзо благодарение на познатиот јо-јо ефект. На Диета Дејвид Цреша е таканаречена диета „ниско-јаглени хидрати“. Ниско-јаглени хидрати значи малку јаглехидрати, но повеќе протеини (протеини од храна). Диетата Дејвид Кирш е позната и под името „Newујоршка диета“.
Принцип на диета Дејвид Кирш
Програмата за диета Дејвид Кирш се состои од две компоненти. За да можете успешно да изгубите тежина, мора строго да се придржувате до двата дела. Првиот дел е повеќе или помалку драстична промена во навиките во исхраната. Втората компонента на диетата Дејвид Кирш е програма за интензивно вежбање и фитнес. 30 минути обука дневно се основен услов.
Рецепти на Дејвид Кирш: План за диета со ниски хидрати
Следните храна мора да се избегнуваат во првите две недели: кафе, слатки, шеќер, алкохол, печива, овошје, млеко и сè што содржи скроб. Од друга страна, дозволени се риби, месо, протеински шејкови (на пр. Со Дејвид Кирш Велнес Кош протеин плус во прав), зеленчук, бадеми и мешунки.
Во следните фази на исхрана (недели) е дозволено да се јадат повеќе јаглехидрати. Како и да е, содржината на протеини во храната секогаш треба да преовладува. Овој вид диета не само што ќе се сфати како краткорочна диета, туку и како основна диета (како што е диетата Аткинс). Критиките за оваа диета често се должат на едностраноста на диетата. Но, ако варирате со различна храна и продолжувате да пробувате нови рецепти, диетата Дејвид Кирш не мора да биде еднострана или неурамнотежена. Прашање е само на навикнување. Во неговите книги можете да најдете бројни рецепти на Дејвид Кирш за лесно готвење и печење.
Дејвид Кирш Додатоци за ДОБРОТОСТ CO®
На Bodybrands4you сега можете исклучиво да ги нарачате производите на додатоците во исхраната „Еден-на-еден-вид-додатоци“ од Дејвид Кирш за поддршка на диетата Дејвид Кирш или едноставно како додаток со малку јаглени хидрати во вашата лична програма за обука. Серијата производи Дејвид Кирш, која ја пласира Hech Funtional Nutrition, ќе ве убеди со траен успех.
Дејвид Кирш врвни продавачи на еден-во-еден вид додатоци во продавницата за ниски хидрати на Bodybrands4you вклучуваат Протеински плус шејк (како прав) во вкусовите ванила и чоколадо. Познатиот протеински шејк од Дејвид Кирш содржи високо квалитетни протеини како што се протеин од сурутка и казеин, ленено семе и есенцијални витамини и минерали. Друг белег во продавницата е Дејвид Кирш Wellness Co 48 H Супер наполнета лимонада - вкусен хранлив напиток сличен на лимонада (концентрат), збогатен со важни витамини и многу други „хранливи материи“ за да ја наполни резервоарот за енергија и виталност најмалку 48 часа.