Диета број 6е

Кога гихт е комбиниран со дебелина, диета со малку калории бр. 6е (во исхраната, количината на пекарски производи, житарици, јаглехидрати и масти кои можат да се апсорбираат од светлина се намалуваат).

Во исхраната вклучува алкална и цитрусна минерална вода - да се зголеми излачувањето на урати (соли на урична киселина). Храна јаде непроменета, бари на пареа или варена во вода.

Вкупната количина на слободна течност се зголемува на 2,5 литри (освен ако не постојат контраиндикации во кардиоваскуларниот систем). Се препорачува да се зема во форма на чај, сок од брусница, сок и бели алкални минерали.

На сите пациенти со гихт, вклучително и во комбинација со дебелина, им се препорачува денови за одмор 1-2 пати неделно: еден ден кефир (400 гр маснотија со малку маснотии и 500 гр кефир); млеко или кефир ден (1-2 литри на ден); зеленчук ден (1,5 кг зеленчук во кој било сет, освен забранетиот); овошен ден (1,5 кг јаболка или портокал).

Диетата содржи 70 гр протеини, 80 гр маснотии, 240 гр јаглехидрати. Енергетска вредност од 1950 kcal.

Фракционо диететика: 5-6 пати на ден во мали делови. Помеѓу оброците - пијте.

Кога диета бр. 6е е дозволено:

целата пченица, вчерашни пецива, со додавање на трици;
ниско-масни сорти на месо, живина и риба не повеќе од 1-2 пати неделно во варена форма;
млеко, кефир, јогурт, урда, павлака, меко сирење;
1 јајце на ден во секаков вид на готвење;
путер, растително масло;
какви било житни култури (во умерени количини);
зеленчук (по каква било подготовка);
овошје и бобинки (свежи и во кој било кулинарски процес), кремови, желеа, мармалади, бонбони;
сосови на супа од зеленчук (домати, крем, млеко);
лимонска киселина, ванила, цимет;
слаб чај и кафе со млеко, сокови, овошни пијалоци, квас, супа од кученце, алкални минерални води.

Кога диета бр. 6е е ограничено на:

производи од тесто и слатко тесто;
солен и кисел зеленчук, салати од свеж зеленчук, винегрет, кавијар од тиква, зеленчук, модар патлиџан.

Кога диета бр. 6е:

црн дроб, бубрег, мозок, јазик, месо од млади животни, пушено месо, конзервирано месо, маснотии, солена, конзервирана риба, месо, риба, пилешко, печурки од печурки;
говедско, свинско и пченица за готвење;
мешунки, киселица, спанаќ, карфиол, малини, смокви, чоколадо;
какао, јак чај, кафе.

Диета број 6е. Пример мени за ден

Појадок. Салата од мандарина, урда со малку маснотии, кафе со малку маснотии со млеко.

Салата од салата

100 гр мандарини, 100 гр јаболка, 10 гр ореви, 70 гр кисела павлака, лимонска киселина.

Агрумите се лупат и се сечат. Мал сече на половина, и голем - на неколку парчиња. Излупете ги и исечкајте ги јаболките и исечкајте ги. Измешајте јаболка со мандарини, зачинете со лимонска киселина и крем. Посипете ја салатата со ореви.

Ручек Вегетаријански борш со боранија, варено месо, копита од зеленчук, посно чај.

Вегетаријански борш со боранија

100 гр бела зелка, 60 гр моркови, 30 гр целер, 120 гр компири, 30 гр праз, 30 гр зелени плодови, 60 гр домати, 50 гр цвекло, 30 гр путер, 10 гр брашно, 120 гр мешавина од доматно пире и јогурт, 3 јајца, 3 гр лимонска киселина, 10 гр магдонос, 30 гр сирење (или сирење), сол.

Подготвен зеленчук: компири, моркови, целер, домати (без кожа и семиња) - исечени на парчиња. Свежа зелка и боранија нашинката. Секој истура вода и готви. Цвекло, подготвено одделно и исечено на парчиња, се става на крајот на готвењето. После тоа, додадете праз, брашно, доматно пире, зарумени во путер и сол. Зачинете ја супата со јогурт, претепан со јајце, додадете лимонска киселина. Кога служите, посипете со сецкан магдонос. Понудете одделно рендано сирење (или сирење).

Парчиња зеленчук

250 гр коренови култури, 1/2 чл. Лажици растително масло, 150 гр боранија, 2 компири, 2 лажици. лажици грашок, 1 парче 'ржан леб, 1 јајце, 50 гр сирење, 1/2 лажица. лажици сецкан зеленчук, 1 кромид, 1 лажица масло. лажица брашно, 500 мл вода.

Излупен корен зеленчук да се вари до половина подготвен во солена вода, додавајќи растително масло. Постојано додавајте и варете боранија и компири додека не омекнат. Исцедете го, ситно исецкајте го зеленчукот. Ставете грашок, леб натопен во супа, јајце, сецкано сирење, сецкан зеленчук и сецкан кромид. Ако тестото е течно, додадете малку брашно. Истурете го исецка, превртете го во брашно и варете во двоен котел.

Чај од мус со големо јадро, алкална минерална вода.

Мус од јаболко од пченица

50 гр свежи јаболка, 10 гр шеќер, 10 гр гриз.

Исплакнете ги јаболките, исечете ги, извадете ги семето. Истурете малку топла вода и сварете го овошјето под капакот и истријте ги. Ставете шеќер, истурете ја пченицата во пирето и зовријте, мешајќи 15-20 минути (житариците треба да се готват меки). Лесно изладете ја смесата, ставете ја на мразот и измешајте ја во густа маса на пена. Потоа истурете во калапи и изладете.

Вечера. Цвекло, рифови рифови, варен компир, сок од брусница.

Салата од цвекло, ореви и билки

100 гр цвекло, 15 гр ореви, 20 гр павлака, 5 гр боровинки, 5 гр магдонос

Здраво, драги корисници на страницата! Денес ќе разговараме за прилично чест проблем - стрии кај адолесценти, да ги разгледаме причините за нивното настанување и ефективните методи на лекување.

Коксартрозата е дегенеративен процес во зглобовите на колкот, кој се карактеризира со истенчување на 'рскавицата и нејзина деформација, раст на остеофити и моторна дисфункција на зглобот.