Природни лекови кои го подмладуваат црниот дроб
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Калараси
Хепатопротективната храна е најдобриот лек за презаситениот црн дроб, важен орган за оптимално функционирање на нашето тело. Ги чисти сите токсини и ни помага правилно да функционираме.
Постои тесна врска помеѓу храната што ја јадеме и црниот дроб, бидејќи тоа многу помага во процесот на варење на храната, лачењето на жолчката, што придонесува за распаѓање на храната. Исто така, црниот дроб ги претвора аминокиселините во гликоза - главен извор на енергија за мозокот.
„Црниот дроб делува како еден вид сито, помагајќи во скрининг или филтрирање на токсини и други штетни материи од крвта. Исто како што црниот дроб влијае на можноста за метаболизирање на храната, одредени категории храна исто така можат да влијаат на неговото правилно функционирање. Многу е важно да консумирате хепатопротективна храна што има улога да не заштити од болести “, објаснува д-р Даниела Стен, матичен лекар.
Топла вода со лимон прави чуда
Многу едноставен начин за детоксикација на црниот дроб е секое утро да пиеме млака вода со лимон. Американски истражувачи веруваат дека црниот дроб произведува повеќе ензими стимулирани од вода со лимон од која било друга храна. Лимонот е овошје со изненадувачки доблести што може да ги уништи клетките на ракот. Тој е вреден извор на растителни влакна, калиум, магнезиум, калциум, фолна киселина и бета-каротен, а неверојатно е и гниењето на флавоноиди од цитрус.
Лекарите велат дека за детоксикација на организмот се препорачува наутро да се консумира чаша топла вода во која ќе додадете сок од лимон, што помага да се интензивира активноста на дигестивниот тракт и клеточните изгореници. „Моќта на флавоноидите од цитрусите е неверојатна. Тие се антиоксидантни и антимутагени. Ова е својство да спречи појава на мутации на клеточно ниво и имплицитно да спречи појава на рак или други хронични заболувања. Ова е неверојатно поради чудесната моќ на флавоноидите да апсорбираат ултравиолетови зраци, да ја штитат ДНК и можноста да комуницираат со канцерогени “, објаснува д-р Даниела Стен, семеен лекар.
Лукот ги активира ензимите
Лукот, друга честа храна, има чудесна моќ. Содржи компоненти што можат да ги активираат ензимите на црниот дроб. Исто така, содржи алицин и селен, и двата се хепатопротективни.
Во форма на чиста храна, лукот е најмоќниот антибиотик во светот. Микробите од настинка, грип или вирус немаат шанси да преживеат во присуство на неговиот сок. Во исто време, се бори против инфекции и ги расчистува бронхиите, синусите и белите дробови.
Лукот е богат со органски германиум и селен, содржи „ајеола“, супстанца што ја разредува крвта, со што се спречува формирање на тромби и има над сто соединенија на сулфур. Откриено е дека лукот ги уништува стрептококите кои предизвикуваат црвена треска, дифтерија и воспаление на слузницата на срцето.
Куркумата ги обновува клетките
Куркумата, една од најмоќните намирници за одржување здрав црн дроб, помага во обновување на оштетените клетки на црниот дроб. Заштитник на гастроинтестиналниот тракт и силно антиинфламаторно, лекува дигестивни нарушувања, ја ублажува болката предизвикана од гастритис и други воспаленија на цревата, ја намалува гадењето и е вистински заштитен фактор за желудникот и црниот дроб.
Помага во лекување на проблеми со циркулацијата и затоа го намалува ризикот од мозочен удар и срцев удар. Куркумин го намалува холестеролот во крвта, е вистински сојузник против клеточно стареење и превентивно делува на одредени видови на рак. Покрај тоа, таа игра важна улога во спречувањето на Алцхајмеровата болест.
Зелениот чај ги отстранува маснотиите
Зелениот чај е одговорен, поради катехините, еден вид растителен антиоксиданс, да ја елиминира акумулацијата на маснотии во црниот дроб. Има антиоксидантни својства како резултат на супстанции кои се борат против слободните радикали, супстанции наречени полифеноли и катехини, флавоноиди и алкалоиди, а неговиот диуретик и метаболички стимулирачки ефект го прават овој чај одличен лек за детоксикација на дебелото црево.
Познат е по својствата на диуретик, детоксикација, тонирање и согорување на маснотии. Две чаши на ден од овој чај, заедно со диета со малку маснотии, ги намалуваат токсините во дебелото црево, помагајќи да се исчисти, но и да се прочисти целото тело.