Диета ДЦВус со црна ротквица

Ако сте ги испробале сите чудотворни диети и не сте изгубиле ниту еден грам, диетата со црна ротквица би можела да биде решение: изгубите скоро четири килограми, во зависност од вашето тело.

дцвус

Црната ротквица содржи големи количини на антиоксиданти и помага во лекување на внатрешни состојби. Исто така, помага да изгубите до четири килограми.

За да уживате во неговите придобивки, мора да го пресечете на половина, да го извадите и потоа да го наполните со мед. Оставете половина црна ротквица преку ноќ и наутро консумирајте ја со лажица, напиша ciao.ro.

Диета со црна ротквица

Појадок: јајце, мал јогурт, 100 грама обезмастено сирење, неограничен зеленчук, чаша сок од црна ротквица (150 мл)

Ручек: стек од посно месо, над или варено месо, без пржење; неограничен суров зеленчук. Вечера: овошен оброк или чаша сок од црна ротквица.

Црната ротквица може да се конзумира и во форма на сок. Препорачливо е да пиете чаша 200 мл сок на ден.