Диета Докторот Андреј Ласлу изгуби 20 килограми за 45 дена. Која беше тајната

Диета. Докторот Андреј Ласлоу тежел 110 килограми и за само 45 дена успеал да достигне 90 килограми со помош на кетогена диета.

ласлу

Диета. Што можете да јадете во ваква диета: салати, зеленчук, варено или печено месо, риба, сирење, јајца, маслодајни семе или слатко овошје.

Диета. На крајот на ноември 2011 година тој беше човек со тежина: 110 кг. „Особено јаглехидратите изедени во болницата ме направија 110 кг - родендени, чувари со лоша храна, пица, гевреци“, вели докторот.

Диета. После помалку од два месеци, изненадете - Андреј тежеше 90 кг, разлика што беше голема за еден од неговите колеги од болницата да го праша дали има операција за намалување на желудникот. „Иако не бев оперирана, резултатите беа прилично слични, изгубив 20 кг за 1,5 месеци, што се случува по една ваква операција“, објасни тој.

Диета. Која беше тајната на слабеењето? Одговорот е неочекуван: тој јадеше повеќе маснотии и го минимизираше внесот на јаглени хидрати. Со други зборови, тој држел кетогена диета.