Диета GLYX; Совети за диета за брзо слабеење
Диета со GLYX: Доверба во низок индекс на GLYX!
Диетата GLYX се базира на гликемиски индекс, кој треба да се консумира само во мала мера. Оваа диета може да се пронајде до екотрофологот Марион Грилпанзер. Ова име го измислила во 1999 година. Маснотиите, протеините, јаглехидратите и калориите се од второстепено значење, бидејќи оваа форма на исхрана се одзема на низок GLYX. Зборуваме за реакцијата на шеќер во крвта во организмот како реакција на внесувањето на инсулин. Оваа диета прави разлика помеѓу добрите и лошите јаглехидрати. Ако GLYX е висок, нивото на инсулин нагло се зголемува и чувството на глад се појавува побрзо. Нивото на инсулин се зголемува полека во храната со низок GLYX. Кога нивото на инсулин е високо, маснотиите се складираат и не се распаѓаат. Покрај тоа, дијабетисот треба да се промовира на овој начин, што не е научно докажано до денес.
Предност:
Јадење за да изгубите тежина!
Диетата GLYX дозволува секој учесник да јаде со цел навистина да изгуби тежина и го оправдува ова со телесните функции што се случуваат. На телото му требаат протеини, витамини, фитохемикалии и масни киселини за да го исфрли вишокот маснотии од телото. За паузи или дури и гладување навечер не се дискутира. Пиење чаша вода со сок од лимон на секој час ветува брз успех. Ова ги исфрла токсините и мастите од телото и првите килограми се фрлаат релативно брзо.
Недостаток:
Незгоден пристап
Колку и да звучи нов GLYX за многу уши, се чини дека толку многу материјал за читање е неопходен за да се разбере начинот на размислување на екотрофологот. Гладувањето дебелее. Треба да јадете за да изгубите тежина - но овие не се повеќе тајни тајни. Со овој тип на диета, мора редовно да вежбате и да живеете според диетата GLYC, со цел да ја одржите својата нова цел на долг рок. Промената е драстична за многу луѓе и бара да се навикнеме. Тоа го прави GLYX донекаде незгоден начин за промена на вашата исхрана.
Оваа информација е само за информативни цели. Не е наменета да дава медицински совет. Ние не сме одговорни за какви било последици што произлегуваат од овој третман, постапка, вежбање или диета. Објавувањето на оваа информација не ја заменува медицинската пракса или советот на вашиот лекар. Пред да започнете со каква било диета, треба да побарате совет од вашиот лекар.