Диета и домашни лекови за гастритис - ДокторДарм
Воспаление на гастричната слузница може да се појави и акутно и хронично. Лекарите зборуваат за гастритис. Засегнатите обично се жалат на симптоми како што се болка во горниот дел на стомакот, металоиди, чувство на исполнетост и гадење. Во зависност од причината за воспалението, лекарот ја третира болеста со различни лекови. Самиот пациент може да придонесе за успех на терапијата со прилагодување на неговиот план за исхрана и дополнување на ресурсите на конвенционалната медицина со мерки од натуропатија.
Диетални и домашни лекови за акутен гастритис
Ако матичниот лекар или гастроентеролог дијагностицирал акутен гастритис, тој го третира со лекови што инхибираат киселина, можеби во комбинација со антибиотици. Искуството покажа дека оваа терапија доведува до брзо закрепнување. Една мерка што може да го поддржи заздравувањето е, на пример, избегнување на познати фактори кои ја иритираат нападната мукозна мембрана на желудникот, како што се:
- алкохол
- никотин
- Лекови кои го иритираат стомакот (на пр. Нестероидни антиинфламаторни лекови како што се ибупрофен, диклофенак и ацетилсалицилна киселина)
Постот до два дена исто така го олеснува стомакот и му дава простор за брзо закрепнување. За тоа време, пијте многу мирна вода и топол, благ чај од билки. Вие воопшто не јадете цврста храна. Ако чувството на празен стомак не е добро за вас, консумирајте овесна каша, чинија супа од зеленчук или парче двопек.
Како што симптомите се подобруваат, го проширувате вашето мени за да вклучите лесна диета. Сега можете да се осмелите да пробате пире од компири, благи овошја (банана, сос од јаболка) и грил. Овој вид диета не го стимулира производството на желудочна киселина непотребно и затоа продолжува да го смирува стомакот.
Неколку дена подоцна ја достигнавте вообичаената целосна диета и идеално, стомакот целосно се опорави од акутното воспаление на мукозата на желудникот. Отсега натаму, обрнете особено внимание на тоа дали не можете да толерирате индивидуална храна и да ја прецртате од вашата листа за купување. Кафето, лутите зачини и маснотиите се особено непријателски настроени кон вашиот стомак.
Диетални и домашни лекови за хроничен гастритис
Хроничното воспаление на мукозата на желудникот се јавува во различни форми. Ако имате гастритис од типот А (автоимун гастритис) или гастритис од типот Ц (хемиска иритација на желудникот), свесно избраната диета пријателска за стомакот може да помогне во ублажување на симптомите.
Лекарите не препорачуваат специјална диета, туку таканаречена лесна целосна храна. Тука избегнувате само храна што претходно не можевте да ја толерирате. Во спротивно, не мора да обрнувате внимание на ограничувањата. Вашиот лекар ќе исклучи какви било алергии на храна или нетолеранција.
Пробиотици за гастритис од типот Б.
Бидејќи гастритисот тип Б е предизвикан од бактерија (Helicobacter pylori), процесот на болеста може да биде под влијание на диетата. Пробиотичката храна содржи здрави бактерии и со тоа го инхибира растот на Хеликобактер. За оваа цел, внесете пробиотски јогурт, ротквица и брокула во вашата исхрана.
Совети за исхрана
Јадете свесно и добро одржувајте го стомакот на секој оброк. На овој начин ќе се опоравите побрзо од гастритис и исто така ќе спречите друга епизода. Неколку мали оброци се полесни за обработка на стомакот од една голема порција. Нивото на гастрична киселина се зголемува помалку силно. Јадете со смиреност и уживање и темелно џвакајте го секој залак.
На овој начин го ослободувате стомакот од првата работа и ги стимулирате процесите на варење. Нападната гастрична мукоза најдобро толерира умерено темперирана храна. Избегнувајте замрзната храна или јадења и пијалоци кои се премногу топли. Кога готвите, заменете ги топлите зачини со благи билки и заштедете на шеќер и сол.
Вистински план за јадење за гастритис
Диетата која е нежна за стомакот е богата со растителни влакна и малку киселини и нездрави масти.
Нутриционистите ја препорачуваат следната храна за пациенти со гастритис:
- благи овошја како што се банани, круши, јаболка и дињи
- варен или парен зеленчук како моркови, тиквички и анасон
- Компири во варена форма или како каша
- ориз
Единствениот начин да откриете која храна не може да ја толерира вашиот стомак е да ја испробате. Во случај на хроничен гастритис, водете дневник за храна неколку недели во кој исто така ги внесувате симптомите. Ова може да ви помогне да идентификувате врска помеѓу вашата исхрана и симптомите и да избегнувате храна што може да ја толерирате во иднина.
Медицински професионалци откриле дека голем број на храна слабо се толерираат од пациенти со гастритис. Обрнете посебно внимание на реакцијата на вашиот стомак кога јадете пржена или пржена храна. Наместо тоа, воздржете се од мрсна храна и слатки како чоколадо. Лекарите зборуваат за таканаречените кисели релаксатори. Свеж леб, агруми и зеленчук со надуеност (зелка, кромид, праз) исто така спаѓаат во оваа категорија.
Пијалоци што можат да ја иритираат облогата на стомакот вклучуваат:
- кафе
- алкохол
- Млеко со висок процент на маснотии
- Газирани безалкохолни пијалоци
- многу ладни пијалоци
- многу топли пијалоци