Диета и покрај многу форум за алергии на храна

Дискутирате за диета и покрај многу алергии на храна? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво на сите, кога имав околу 10 години бев апсолутно зависна од овошје. Ништо подобро од цреша директно од дрвото, без никакви пестициди

Диета и покрај многу алергии на храна?

Кога имав околу 10 години, бев апсолутно зависна од овошје. Ништо подобро од цреша директно од дрвото, без пестициди и сл. Од еден на друг ден, мојот живот радикално се промени. Одеднаш развиев тешки алергии на храна. Повеќето овошје, ореви, соја, риба и сл. Може да ме убијат. Оттогаш, ставав огромна тежина. Јас сега тежам околу 100 кг и сум висок 1,69 м, но не сакам да бидам многу дебела. Но, се чувствувам презаситен со промена на исхраната. Не сакам сега „само“ да правам диета, но трајно да ја менувам мојата диета.

Дали има други тука со истите проблеми што можат да ми дадат неколку совети?

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

ова е токму единствениот начин да се постигне долгорочен успех
Контактирајте се со вашиот КК и побарајте совет за исхрана во врска со вашиот проблем

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

Ви благодариме за брзиот одговор. I'llе го пробам тоа!

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

Па сега му пишав на мојот КК. Ајде да видиме што ќе излезе.

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

Па, не знам дали сум разбрал нешто погрешно, но дали алергијата не е генерално покорисна? На крајот на краиштата, тогаш не можете да јадете многу работи.

Добро, со овошје е глупаво, се разбира, бидејќи помага при диета како здрав филер. Но, сите други намирници што ги наведовте може да се испуштат без никаков проблем, но сепак диетата е многу можна, можеби дури и малку полесна. Значи храброст да се дејствува!

Не сте алергични на месо? Многу добро, бидејќи посно месо има многу протеини, малку маснотии и нема јаглехидрати. Затоа е многу заситен и нема речиси никакво влијание врз нивото на инсулин (придонесувачка причина за непропорционално зголемување).

Не сте алергични ниту на зеленчук само по себе? Одлично, тогаш можете да изберете каков било гарнир - компири, грав, империјален зеленчук, итн., Итн.

Вие исто така очигледно не сте алергични на жито - затоа ви се можни и најважните снабдувачи на јаглени хидрати: Леб, житни култури и копродукции Одлично, така што ништо не зборува против пристоен појадок за вас.

И не сте алергични ниту на вежбање

Значи, ако нешто не сум разбрал погрешно, тогаш сте подеднакво способен за диета како и секој друг овде

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

секако дека сум погоден за диета. Тоа не е исклучено. И спортот и онака нема никаква врска со алергии, така е. Само малку е тешко да ги смените сите вкусни рецепти ако сте алергични на житарици, ореви, овошје, зеленчук итн.
Не сакам да давам впечаток дека тоа го гледам како изговор, во никој случај! Јас можам да ја сменам исхраната, но само ми треба малку помош и совети.

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

Секако би било најдобро ако направите цел список на што точно сте алергични, тогаш сигурно можеме да предложиме неколку кул и здрави рецепти што можете да ги користите за да изгубите тежина

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

И обратно, ми е полесно да знам што е компатибилно и што да составиме од него ^^

AW: Диета и покрај многу алергии на храна?

Не знам кои видови зеленчук сите не ги толерирате, но мислам дека скоро се може да се направи со месо, зеленчук, житарици, ориз, јајца, млечни производи итн.?
добро, пита со јаболка со кора од орев не работи.
Да сум на твое место, би започнал од работите што ги јадеш сега и ќе се обидам да заменам некои нездрави работи тука и таму, едноставно за да заштедам калории.
На пример, наместо пасирана шницела, јадете пилешки гради. наместо француски ориз. наместо тост со путер, интегрален леб со урда. наместо чоколадо само 2 ребра. наместо сода вода или чај. како закуска повеќе нема колачиња или чипс, туку посно кварк со засладувач. итн

Слични теми на диета и покрај многу алергии на храна?

Понуди и спонзори

20 совети за вашата спортска мотивација!

Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш

Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки

Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш

Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината

Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш