Диета и природни третмани за билијарни заболувања
Најдобар третман за одржување и враќање на здравјето на жолчното кесе е правилната исхрана. Откријте која храна се препорачува за здравјето на жолчното ќесе, што треба да се избегнува и кои природни лекови треба да се изберат.
Theолчното кесе е кеса во облик на круша која се наоѓа под лобусите на црниот дроб. Главната задача на жолчното кесе е да ја складира жолчката богата со холестерол, излачена од црниот дроб. Ileолчката му помага на телото да вари масна храна.
Theолчното кесе може да биде под влијание на разни состојби, како што се формирање камења или состојба на воспаление, позната како холециститис.
Нарушувања на мочниот меур може да бидат предизвикани од дебелина, брзо губење на тежината, орални контрацептиви, запек, диета со многу маснотии, алергии на храна и наследни фактори.
Сигналите за аларм кои укажуваат на проблеми со жолчното кесе вклучуваат болка во областа на мочниот меур, лошо варење на маснотиите, розацеа на лицето и пропустливи црева.
Многу луѓе, особено постарите лица, страдаат од болести на жолчното кесе. Во 75% од случаите проблемот е со камења или жолчни камења. Камењата се формираат кога жолчката содржи прекумерни количини на холестерол.
Кога жолчката не е доволна за да го засити холестеролот, таа се кристализира и формира камења во мочниот меур. За да се отстранат камењата, жолчното кесе може да се измие.
Но, најдобриот и долготраен третман е адекватна диета за одржување и враќање на здравјето на жолчното кесе.
Правилна диета за здрав жолчен меур
Оваа храна го подобрува функционирањето на мочниот меур и го олеснува варењето на храната за кратко време.
Храна богата со растителни влакна - Препорачаната дневна доза е 30-40 g влакна на ден, за да се намали ризикот од формирање камен.
Цвекло, артишок и лисја од глуварче - Овој зеленчук ја подобрува циркулацијата на жолчката, што полесно ќе ги разгради мастите.
Кокосово масло - Кокосовото масло содржи масти во најлесно сварливата форма за организмот, соодветно масни киселини со среден ланец. Но, и покрај тоа, не се препорачува да консумирате повеќе од 1 лажица истовремено.
'Ртење семе - 'Ртениот лен, чиа, коноп и семки од тиква полесно се вари и го намалува воспалението. Но, порција ореви и никнувани семиња не треба да надминуваат 1-2 лажици, за да се избегне вишок маснотии.
суровост - Потрошувачката на зеленчук (овошје, зеленчук, ореви и семиња) е поврзана со многу помала инциденца на жолчни камења.
Слаб протеин - Потрошувачката на ниски протеини го намалува стресот на жолчното кесе. Дивата риба и органскиот протеински прав се одлични опции, како и протеините растителни.
Храна што треба да се избегнува кај болести на жолчното кесе
Хидрогенизирано пржење и масла - Овие можат да ги влошат постојните проблеми со мочниот меур.
Шеќер и едноставни јаглехидрати - Шеќерот ја зголемува можноста за формирање камен.
Храна на која може да имате алергиски реакции - Состојбите на жолчното кесе потенцијално можат да бидат поврзани со алергии на храна.
Месо и месни производи - Месото и добиените производи ја зголемуваат состојбата на воспаление.
Млечни производи - Овие производи исто така ја зголемуваат состојбата на воспаление и можат да стимулираат формирање камења во мочниот меур.
Храна со многу маснотии - Секоја храна богата со маснотии може да предизвика проблеми, дури и оние богати со здрави масла како маслиново масло или путер од бадем.
5 природни лекови за жолчен меур
# 1 Ензим липаза (2 капсули по оброк)
Ензимот липаза помага при варење на мастите и ја оптимизира жолчката. Земете 2 капсули на масата.
# 2 Bолчни соли или екстракт од жолчката (500-1000 мг по тежина)
Bолчните соли и екстрактот од жолчката го подобруваат распаѓањето на мастите и можат да го ослободат стресот на мочниот меур. Земете 2 капсули на масата.
# 3 трници (150 мг два пати на ден)
Трн ја зголемува циркулацијата на жолчката и помага во детоксикација на црниот дроб и жолчното кесе.
# 4 Куркума (1.000 мг дневно)
Куркумата и неговото соединение, куркумин, имаат антиинфламаторни својства и ја подобруваат циркулацијата на жолчката.
# 5 Корен од глуварче (500 мг по тежина)
Коренот од глуварче ја стимулира циркулацијата на жолчката.