Диета и вежбање во дете на сите деца, Алум
Конгрес на мрежата: Нетцверк Гезунд им Лебен, 3 декември 2013 година
Родителите често имаат прашања во врска со исхраната на нивните деца. Одговорите што ги добиваат на нивните прашања понекогаш се многу различни и можат да бидат збунувачки.
Мрежата „Going Healthy - Young Family Network“ си ја постави целта од 2008 година, Единствени препораки за дејствување во областа на урамнотежена и здрава исхрана за мали деца да се предаде.
Новите препораки на мрежата за акција беа презентирани на 3 декември 2013 година на мрежниот конгрес во Берлин.
Третите препораки за акција ги вклучуваат особено следниве области: учење јадење, исхрана, нетолеранција на храна и физичка активност.
Во принцип, семејствата имаат знаење за придобивките од здравата исхрана, но недостасува постојана имплементација.
Мрежата, меѓу другото, ги гледа причините за ова во недостатокот на вештини на семејството за подготовка на свежи и здрави оброци.
Од социјална перспектива, за развојот на малите деца е особено важно оброците да се споделуваат со семејството. Децата ги учат своите навики во исхраната имитирајќи ги своите родители и на тој начин можат да ги усвојат своите навики. Родителите можат да му всадат позитивни особини и однесување на своето дете дејствувајќи како примери.
Особено децата од социјално загрозени семејства имаат поголем ризик од прекумерна тежина, но родителите го доживуваат овој ризик само во ограничена мера. Многу родители проценуваат дека тежината на нивното дете е исправна и покрај прекумерната тежина.
Сегашната нутритивна состојба на децата во Германија е таква што внесот на хранливи материи во голема мера одговара на препораките на мрежата. Сепак, и внесот на витамин Д и вредностите на фолати и железо се под референтните вредности. Генерално, се покажа дека децата јадат премалку храна од растително потекло и премногу месо, јајца и слатки. Малите деца треба да консумираат многу пијалоци и храна од растително потекло.
Ако сте на вегетаријанска диета, дефинитивно треба да побарате медицинска нега за мали деца; веганска диета не се препорачува за мали деца.
Сомнителни алергии на храна кај мали деца е друго прашање што може да предизвика многу прашања за родителите. Во овој случај, некои родители избираат да изостават одредена храна без лекарска дијагноза. Сепак, тука се применува следниот принцип: нема родителско отсуство без дијагноза. Особено кај малите деца, не треба едноставно да се остане без храна, бидејќи важни хранливи материи можат да се изгубат, а кај децата може да се појават симптоми на недостаток.
Генерално, треба да се промовира посилно вмрежување на актерите во здравствениот систем и да се подобрат рамковните услови за тоа.
Деталните резултати (документација на конференцијата и презентации од мрежниот конгрес) се достапни на Интернет.