Диета Кејт Мидлтон - мени за слабеење, нокти, коса и здрава кожа

Која е тајната за совршен изглед на војвотката Кејт Мидлтон? Гласини велат дека војвотката од Кембриџ има нова диета, преку која има нова фигура и поубава кожа.

Погледнете ја најновата диета на Кејт Мидлтон! Новата диета на Кејт Мидлтон вклучува само сурова храна. Диетата е доста екстремна. Неговата цел не е само за слабеење. Кејт Мидлтон бараше начин да ги зајакне косата и ноктите и да добие сјајна кожа, пишува www.imaginea.info.

диета

Основниот принцип во исхраната со храна е: 75% од менито е прво храна, а останатите 25% - термички обработени. Сепак, Кејт ја избра најтешката опција на диетата - 100% сурово мени. Покрај придобивките од совршениот изглед, суровата храна е богата со хранливи материи кои го подобруваат здравјето. Нема правило, но термичката обработка мора да се направи на над 47 степени. Во спротивно ги уништува корисни ензими.

Исхраната вклучува не само сурово овошје и зеленчук, туку и риба и сурово месо. Вештачките засладувачи се целосно исклучени од исхраната.

Соодветни опции за засладување: стевија или природен мед.