Диета која може да третира дијабетес тип II
Поважно е времето во денот кога јадете отколку да јадете шест нискокалорични оброци, велат чешки истражувачи.
Ако јадете само за појадок и ручек, можете подобро да го контролирате дијабетесот тип II отколку да јадете, како што препорачуваат нутриционистите денес, многу оброци во одредено време и многу нискокалорични. Ова е заклучокот на истражувачите во Прага, по студијата спроведена на две групи од 27 дијабетичари со проблеми со телесната тежина.
Експертите велат дека ова ново истражување е доказ дека дијабетисот може подобро да се контролира со помалку оброци во поголеми количини отколку со многу мали оброци.
Време на оброк, суштинско значење
Групата учесници во студијата кои јаделе само двапати на ден (Б2) појадувале од 6,00 до 10,00 часот, а ручекот помеѓу 12,00 и 16,00 часот. Втората група (А6) сподели три главни оброци и две закуски во текот на денот, без оглед на часовите.
Двете групи имале диета од 1.700 калории на ден, а студијата траела 12 недели.
Резултатите покажале дека волонтерите во групата Б2 изгубиле, во просек, 1,4 килограми повеќе од оние во групата А6. Покрај тоа, тие изгубија 4 инчи повеќе од обемот на струкот. И можеби најважната работа добиена со оваа диета, по 12 недели, нивото на шеќер во крвта беше избалансирано во случај на група Б2.
„Се разбира, потребни се повеќе, подолгорочни студии за да се потврди оваа студија, но резултатите се охрабрувачки во секој случај“, рече д-р Ричард Елиот од Дијабетес Велика Британија, цитиран од Би-Би-Си.
Диетата е вистински лек за дијабетичари
Професорот д-р Константин Јонеску-Терговиште, од Институтот за дијабетес „Николае Паулеску“ во главниот град, потврдува дека првото терапевтско оружје на дијабетологот е проценка на ефектот од промена на исхраната и зголемување на физичката активност.
„Можам да ви кажам дека цела година, земам 60% од моите пациенти без лекови. Им давам и некои растителни производи дизајнирани од нас и за кои знаеме дека делуваат врз одржливоста на клетките на панкреасот. Понекогаш, резултатите се извонредно одлични “, нагласува специјалистот.