Диета Колку е навистина сладок сладок корен
Тасев биле може да го оштети вашето здравје?
09/04/2009, 17:28 часот | грд, дпа
Тасев биле шеќер промовира висок крвен притисок
Прекумерната потрошувачка на сладунец го нарушува минералниот баланс на организмот. Можни последици се напади на слабост, висок крвен притисок, задржување на течности во ткивото или дури краткорочни симптоми на парализа. Ова се должи на содржаниот шеќерен сладок корен, т.н. глициризин. Го менува производството на хормони во надбубрежната жлезда, предизвикувајќи покачување на крвниот притисок. Покрај тоа, телото лачи помалку течност. Ова се таложи во ткивото и го прави да отекува. „Особено луѓето со висок крвен притисок или срцева слабост затоа треба да избегнуваат сладок корен“, советува Хофман.
Колку Тасев биле дозволени?
Сепак, штетните состојки се наоѓаат само во вистински сладок корен, кој е направен од корен од сладок корен. Според експертите, многу од вообичаените слатки содржат малку или воопшто немаат сладок сладок корен. Научниот комитет за храна на Европската унија редовно советува да не се консумираат повеќе од 100 милиграми глициризин на ден. Производите што содржат повеќе од 200 милиграми глициризин на 100 грама ликер се сметаат за силен сладок колач и мора да бидат означени како такви во Германија. Овие сорти можат да содржат до 500 милиграми глициризин на 100 грама и често се продаваат како „сладок сладок корен“ во аптеките, на пример
Добро за стомакот
Дозволено е да се грицкаме од време на време: германското друштво за исхрана (ДГЕ) ја оценува повремената потрошувачка како „безопасна“. „Сокот од коренот на сладунецот веќе им беше познат на античките Египќани како лек и го користеа Грците и Римјаните за лекување на чиреви и астма“, велат експертите за исхрана. Сокот од сладунец се користи во медицината веќе 4000 години, на пример за поплаки во стомакот и настинка. Тасев биле исто така, содржат секундарни растителни супстанции, т.н. сапонини. Се смета дека го намалуваат холестеролот и инхибираат разни вируси.
Прави сладок сладок слаб импотентен?
Мажите веројатно нема да реагираат ентузијастички на следното својство на сладунец: Ја намалува желбата за најубаво нешто на светот. Ако маж јаде седум грама закуска на ден, ова може да доведе до проблеми со потенцијата. Според италијанско истражување, се намалува концентрацијата на сексуалниот хормон тестостерон во крвта до 44 проценти. За ова се вели дека се одговорни одредени супстанции во сладунецот, кои ги блокираат ензимите кои се одговорни за производството на тестостерон. Мала утеха за секого: по четири дена апстиненција од сладунец, нивото на крвта се враќа во нормала. Затоа, не треба да се стравуваме од долгорочни последици.
Нискокалорична закуска
Плус точка: сладок сладок корен се покажа како особено фигура на фигура. Според една студија, јадачињата на ликеророт дури и ги намалуваат маснотиите во телото. Италијански истражувачи сугерираат дека редовната потрошувачка помага да се исфрлат вишокот килограми. Кај испитаниците кои јаделе парче сладок корен секој ден во период од два месеци, процентот на маснотии во организмот всушност се намалил. Сепак, овој ефект не се забележуваше на вагата: Вие не изгубивте тежина, бидејќи вашето тело складираше повеќе вода истовремено. На крајот на краиштата, има малку маснотии во црниот деликатес: 100 грама шепи на сладунец, стапчиња, талери и гевреци содржат помалку од еден грам маснотии. Од друга страна, ако изберете послатки верзии со кокосов или чоколаден премаз, ќе консумирате многу шеќер, шест грама маснотии и 360 килокалории на 100 грама.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.