Диета Кукими слабеење од 40
Месеците од април до јули се борбени месеци за мене. Три месеци како текстописец и блогер, една работа по друга. Три месеци во кои патувам многу за работа, а патувањето за мене значи засилено управување со состаноците. Морам да ги координирам состаноците со сопругот, синот и мајка ми, плус домаќинството и шопингот - и сакав да готвам свеж како дел од Fit40up! да исто така се сеќаваш? Fit40up! Мојот проект за фитнес од 40, слабеење од 40, останување здрав од 40 години.
Haveе морам да лажам ако кажам дека сето ова ми доаѓа лесно. Особено од мај до јули е борба - затоа, исто така, „месеци на борба“. Во овие времиња сум благодарен за сè што го исправува мојот распоред и ми заштедува време. Затоа бев многу задоволен кога го добив барањето од КУКИМИ дали би сакал да ја пробам програмата за исхрана на Кукими. И дали ми се допадна!
Кукими - нутриционистичка програма со високи стандарди
Постојат многу подготвени оброци. Ретко кој вкус е добар, и сигурно не се погодни за губење на тежината. Не сакам ни да започнам тука со засилувачи на вкус, вештачки засладувачи и конзерванси.
Кукими сака да се истакне јасно од масовно произведени готови јадења. Ветувањата со кои Кукими рекламира соодветно се со полно тело:
KUKIMI обезбедува здрава, иновативна гурманска храна
Јас го нарекувам тоа најава! Диетски јадења што се рекламираат со етикетата „гурманска храна“. Бев навистина возбуден кога видов дали Кукими ќе го исполни ова ветување или не.
Нутриционистички совет преку телефон е дел од концептот Кукими
Ако не сте сигурни која програма е соодветна за вас, можете да ја резервирате телефонската обука Кукими. Таму, експерти за исхрана одговараат на прашања во врска со програмата и даваат совети и поддршка на одлуки.
Мојот телефонски тренинг се одвиваше со нутриционистката Лиа Шмакел. Лиа еднаш развила рецепти за легендарната диета Брижит и исто така го усвои овој концепт за Кукими. Набргу стана јасно дека садовите се Диета на Брижит најдобро одговара на моите тековни потреби: телесната тежина и да се вклопи со задоволство, и тоа со интензивна програма од Кукими со две јадења на ден.
Вака нарачувате и како се доставува
На почетната страница на Кукими можете да изберете помеѓу четири различни програми за диети: Постојат класична диета, диета Брижит, диета за вегани и воведниот пакет. Или ќе нарачате интензивна верзија со две јадења на ден, или основната верзија со едно јадење на ден. Колку повеќе јадења се порачуваат одеднаш, толку поевтина станува програмата за диети. Времетраењето на програмата може да се избере помеѓу 1, 2 или 4 недели. Вкупно, Кукими сега има над 30 оброци за избор. Барањата на клиентите за нови јадења со задоволство се прифаќаат.
Садовите се доставуваат еднаш неделно на избраниот ден на испорака во избраното време на испорака - или до вашиот дом или до канцеларијата. Мојата достава пристигна на време наутро, во гламурозно, сребрено пакување. Ја објавив целата работа на Snapchat. Патем, можете да ме најдете на Snapchat под името живот40 година. Еве ја снимката за вас:
Сус што? Sous vide!
Јадењата од Кукими се подготвуваат нежно со употреба на техниката Sous-vide. За да го направите ова, свежите состојки се готват под вакуум и се печат во пластични кеси. Треба да се зачуваат хранливи материи и витамини, а садовите да се чуваат долго време без адитиви.
Садовите Кукими се чуваат во фрижидер. Кукими гарантира рок на траење од 10 дена. Ова е, се разбира, помалку отколку со обичните оброци во супермаркет, но еј, без конзерванси и засилувачи на вкус! И сè е свежо и нежно подготвено!
The Life40up! Искуство на Кукими: тест за вкус
Пакетот Кукими ми стигна среде стресна работа и јас на почетокот бев среќен: Две недели без диетални јадења што одземаа време, купував и подготвував оброци. Прекрасна! Загреав секое од садовите во водена бања за само 10 минути. Ова можете да го направите и во микробранова печка, но водената бања е првиот избор за вкус и зачувување на витамини. Кујнските клешти се многу корисни тука, со што ги ставате садовите во топла вода и повторно ги отстранувате. Бидете внимателни при сечење, многу жешка пареа избега!
Супа од гулаш од Унгарија со нежно говедско месо
Пакетот содржи две кесички супа со гулаш. Ако сте многу гладни, загрејте ги двете вреќи за оброк, ако не сте многу гладни, јадете една порција напладне и една навечер. Отпрвин помислив: „Ох, малку во вреќата“, но по загревањето во водена бања, количината направи добро исполнета чинија. Супата е срдечно зачинета со мали парчиња компири и црвен пипер и изненадувачка количина на месо. За разлика од другите инстант супи, месото овде е многу посно, без тетиви и маснотии. Генерално многу вкусно, морав да ја споделам супата со сопругот и синот, кои исто така беа воодушевени. Тешко можете сами да ја направите подобра оваа супа - гурмански фактор! Дефинитивно би ги порачала повторно.
Супа од брокула и спанаќ со ореви и семе од сусам
Не баш мојот омилен вкус. Супата има вкус како што изгледа: многу зелена и малку курва. Замислувам дека е повкусно со малку ѓумбир, за жал немав на располагање свежи. Преливот е паметна идеја - многу пипер и крцкав. Нема супа за деца.
Кокосова чорба со лосос и ракчиња (диета Брижит)
Многу мазен вкус. Кокосово млеко, лимонска трева, коријандер и нотка на чили со многу сочна риба. Вкусот е во ред, но чорбата на крајот звучи поегзотично отколку што има вкус.
Медалјони од медитеранска мисирка со тиквички и едамам
Многу нежно, посно месо во сос од домати со медитерански вкус. Сосот има вкусен и зачинет вкус, зеленчукот е малку благ. Изгледот и вкусот на едама (соја) потсетуваат на боранијата. Сосот ја прави целата работа повеќе вкусна, но искуството за вкус не беше очекувано.
Супа од сладок компир со ванила јаболка и ф'стаци
Мој врвен фаворит. Прекрасен вкус: многу избалансиран, сладок и кисел со нијанса на ванила - рафинирано. Ја јадев оваа супа со апетит и скоро ја лижев садот. Крцкавиот прелив со ф'стаци и ореви е глазура на тортата или круна на супата. Оваа супа го заслужува името „гурманско јадење“. Сега не ја нарачувајте оваа супа, ве молам, сè уште ми треба големо снабдување!
Овошна пилешко мајчина душица со анасон и сладок компир
Да, добро. Многу посно месо, но зеленчукот што се готви само на залиха, малку се навикнува во однос на вкусот. Признавам дека шверцував малку путер на зеленчукот - само за вкусот. Но, со само 442 килокалории мислам дека тоа е простливо.
Нежна пченица со артишок и мешан зеленчук
Изненаден хит. Очекував нежен, прилично досаден вкус. Добив неочекувано вкусно вегетаријанско јадење со многу зеленчук и вкусно зачинување. Ова јадење е многу исполнето. Бев во можност да го искористам прекрасно како ручек во еден од моите 5: 2 делумни посни денови, и иако има само 307 килокалории наместо дозволените 500 килокалории, немаше чувство на глад за целиот остаток од денот на постот. Дефинитивно повторно би го порачала ова гурманско богатство.
Пушено свинско кромид со пире од брокула (диета Брижит)
Повторно, многу посно месо во вкусен, срдечен сос од кромид, против кој пирето изгледа малку благ. Недостаток на ова јадење: мирисот на кромид е толку неверојатно интензивен што морав да ја вентилирам кујната со часови и да ја ставам амбалажата надвор во ѓубрето од домаќинството, наместо во кујната корпа за отпадоци. Миризливо јадење за осамени денови во канцеларијата дома. Фактор за преуредување: низок.
Шарен зеленчук со лосос (диета Брижит)
Големо парче сочен лосос на крцкав зеленчук од моркови Романеско со многу воздржан вкус. Малку премногу нежно зачинето за мојот вкус. Сакав малку сос од путер или холандза за зеленчукот. Штета.
Седло свинско месо на шарен зеленчук рататуј
Прекрасно! Вкусно цело! Повторно, големо, посно парче месо на медитерански зеленчук рататуј. Седнете на сонце на тераса и сонувајте за југ ... Дефинитивно би го порачала ова јадење повторно!
Успех во диетата по 2 недели Кукими?
Диетата Кукими беше успех за мене на неколку начини: ми заштеди многу време што во спротивно ќе требаше да го дозволам за планирање, шопинг и подготовка на мојот оброк. Во стресни професионални времиња, златото вреди, затоа што можев да ги запазам моите рокови и да ја продолжам програмата Fit40up! Во принцип, Кукими ме спаси да не се откажам од мојата диета сага - големо благодарам за тоа!
Но, дали и јас ослабев? Да имам. 1,5 килограми помалку по две недели кукими е голем успех, особено што имав вознемирувачки застој во тежината по првите три килограми. После две недели со Кукими, се чувствувам добро и исполнето и мотивирано да продолжам со Fit40up!
Јас би го препорачал Кукими?
Да, можам да го препорачам Кукими со чиста совест! Терминот „гурмански јадења“ не се однесува на сите јадења според мојот вкус, но се знае дека вкусовите се различни. Особено кога станува збор за јадења од кукими со месо или риба, за мене нема ништо со споредлив квалитет во областа на диетални готови јадења. Никогаш не сум нашол толку големи, посни парчиња во кое било диетално јадење (а исто така и во ниеден друг готов оброк). Што се однесува до вкусот, сите јадења можат да се рафинираат како што сакате со неколку свежи билки или малку путер * кашлица *.
Моите родители беа толку импресионирани од изборот во Кукими што веднаш наредија пробна недела. Двајцата беа презадоволни и повторно ќе порачаат од Кукими. И јас исто така. На крајот на краиштата, не сум пробал зачинет боло од леќа со строцапрети, мароканска супа од лимон и јогурт, медалјони од филе од мисирка на загреан тајландски зеленчук и црвена зелка и романско на кремаста трева од палента. И стресните професионални времиња сè уште не се завршени. Ќе нарачам ...
Дали сакате да изгубите тежина со задоволство и малку напор? Потоа, разгледајте ја веб-страницата Кукими и оставете се да бидете инспирирани од многу вкусни јадења.
Прочитавте објава во серијата што ми овозможува да го водам овој прекрасен блог. Диететските јадења ми беа достапни од КУКИМИ. Сепак, ова не влијае на моето мислење или на содржината на Life40up!