Диета Маги - рецепти
Штом го видам името, многу луѓе мислат дека оваа диета се базира на употреба на коцки од супа. Сепак, тоа не е така - диетата Маги го доби името според нејзиниот творец и е еден вид диета со јајца. Размислете за рецептите за диетата Меги.
Менито за диета Маги е верзија на јајца
Диетата трае 2 недели, всушност, тоа е протеин и за тоа време може да изгубите 10-20 килограми вишок тежина. Неговото мени е разновидно и нема да мора да останете гладни. Основата на диетата е идејата за хемиските реакции кои се неопходни за активно согорување на мастите.
Единствениот недостаток на системот е потребата строго да се следи менито, кое вклучува многу јајца, што не ќе им се допадне на сите.
Диета со јајца Маги - рецепти
Размислете како можете да ја диверзифицирате вашата диета без да ги надминувате границите означени со диетата.
Салата од грејпфрут и јајца
- грејпфрут - 1 парче;
- Јајца - 2 парчиња;.
- зачини "Провансални растенија".
Варете јајца, лади, исечете. Yолчка од јајце со зачини "Провансалски билки". Грејпфрут чист, оставете го само месото, без партиции и расклопите ги рацете на парчиња. Измешајте ги сите состојки.
- пилешки гради - 400 гр;
- портокали - 2 парчиња;.
- соја сос - 1 лажица масло;
- црн пипер - 1 парче;
- маслиново масло - 1 лажица масло.
Гответе пире од компири со мешалка од портокал, измешајте го со пиперка. Во исто време сварете го пилешкото, пржете на малку масло, па додадете го пирениот компир, половина чаша вода, покријте го и оставете го да се динста.
Говедско месо во зачинет сос
- говедско месо - 150 гр;
- сок од портокал;
- сол по вкус;
- пиперка, босилек, кари, цимет.
Отфрлете парче месо, малку по малку измешајте ја солта и сите зачини и свртете го месото во него. Ставете го парчето во фолија и испратете го во рерна или аерокрил 25-40 минути (во зависност од дебелината на парчето).
Варете ги јајцата. Половина мешавина од портокали со мешалка, измешајте со жолчки и бибер. Ставете ја смесата во половини од белки и сервирајте украсувајќи го преостанатиот портокал.
Се разбира, ако нема желба да бидете нескопосничари, можете да јадете храна во чиста форма, точно како што е наведено во текстот на диетата. Но, ако сакате одмор - многу е можно да си направите интересна деликатес.