Диета Медицински центар ДАВА
ЗДРАВЈЕ И ЛЕКОВИ ПРЕКУ ДИЕТА
Брзиот напредок на науката и технологијата, забележителен во минатиот век, не ја смени на кој било начин традиционалната желба што ни се укажува и што им ја правиме на нашите најблиски во посебните моменти од животот. Господ да ти даде здравје и среќа!?
Во 2000 година, СЗО го дефинираше здравјето како „физичка, ментална и социјална благосостојба“. Како што сите интуираме, здравјето е состојба што го олеснува појавувањето на среќата.
Напредокот на науката воопшто и медицината особено ни нуди начини да ги развиеме когнитивните, емоционалните и социјалните вештини потребни за развој на здрав начин на живот преку зајакнување на корисни однесувања и намалување на ризичното однесување. Медицината базирана на докази покажува дека луѓето кои ги развиле овие вештини полесно се прилагодуваат на болести и имаат зголемен квалитет на живот.
Од сите специјалисти во медицинската област, матичниот лекар, кој воспоставува здравствена дијагноза, исто така има одговорност да го одржува здравјето на лицето кое му се обраќа, преку информациите што ги нуди во врска со корисната диета, физичкото вежбање., психички став.
Инстинктот за хранење е првиот што се појавил во природната историја на животот на поединецот и затоа храната се смета за „најбогато и најправилно искуство во постоењето на видовите“. Гурманите (или користењето на локалниот термин, зеленчук) го разбираат чинот на јадење како духовна вежба, чии резултати се скоро непосредни, бидејќи вклучува, несомнено, можност да ја искажеме нашата loveубов и благодарност, е време на тишина. цел ден. Од античко време, афоризмот беше познат дека: „Само жива и свежа храна може да му овозможи на човекот да остане здрав, да биде среќен и да ја почувствува вистината“. А.
Во отсуство на здравје, се јавува болест, страдање. Нездрава и прекумерна диета, што доведува до дебелеење, со што се фаворизира појавата на најчестите хронични заболувања со кои се соочува современиот човек: дијабетес, дислипидемија, хипертензија футболавев дрес на артериска грабливка, исхемична срцева болест, проширени вени на долните екстремитети, гастроезофагеален рефлукс хепатална стеатоза, камења во жолчката, остеоартритис, некои респираторни нарушувања и кожни болести, гихт, синдром на полицистични јајници, многу форми на рак, но исто така и опасност од социјални, економски и психолошки проблеми како резултат на предрасуди и дискриминација со кои се соочуваат дебели луѓе. Дури и скромно слабеење го намалува ризикот од овие компликации.
Слабеењето бара промени во исхраната, зголемена физичка активност и бихевиорална терапија. Лекарот специјалист може да ги обезбеди потребните информации за составот на персонализирана диета, прилагодена на потребите и преференциите на секоја од нив, што ќе доведе до предложениот резултат, да биде истовремено корисен на долг рок.
И во прекумерна тежина и во повеќето болести, правилната исхрана придонесува за заздравување, за постепено враќање на здравјето, радоста и виталноста.