Диета Млекото со малку маснотии е поверојатно да промовира дебелина отколку полномасното - практика на лекување
Многу родители сакаат да купуваат млеко со долг век на траење, поради неговиот долг рок на траење. Но, бидете внимателни: По отворањето се расипува многу побрзо отколку што мислите. (Слика: Африка студио/fotolia.com)
Помал ризик од дебелина: Целото млеко е подобро за децата отколку млекото со малку маснотии
Научна студија на истражувачи од Канада покажа дека децата кои пиеле обезмастено млеко имале поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина или дебели отколку децата кои пиеле полномасно млеко.
Многу луѓе претпочитаат млеко со малку маснотии, бидејќи сметаат дека може да им помогне да останат витки. Научниците од Канада сега известуваат дека обезмастеното млеко се чини дека не ја намалува тежината.
Анализирани бројни студии од различни земји
Систематски преглед и мета-анализа спроведена од болницата „Сент Мајкл“ за здравство на единството во Торонто, Канада откри дека децата кои пиеле полномасно млеко имаат 40% помали шанси да бидат со прекумерна тежина или дебели отколку децата кои пиеле млеко со малку маснотии потрошени.
Според објавувањето, трудот, објавен во Американскиот журнал за клиничка исхрана, анализира 28 студии од седум земји кои ја испитуваат поврзаноста помеѓу децата кои пијат кравјо млеко и ризикот од прекумерна тежина или дебелина.
Ниту едно од студиите, во кое учествуваа вкупно скоро 21.000 деца и адолесценти на возраст од една до 18 години, не покажа дека децата кои пиеле млеко со малку маснотии имаат помал ризик да станат прекумерни или дебели.
Осумнаесет од 28 студии покажаа дека децата кои пиеле полномасно млеко имаат помала веројатност да бидат со прекумерна тежина или дебели.
Тековните упатства се доведуваат во прашање
Според соопштението за печатот, резултатите ги предизвикуваат канадските и меѓународните упатства кои сугерираат дека децата на возраст од две и повеќе години треба да консумираат кравјо млеко со малку маснотии наместо полномасно млеко за да се намали ризикот од дебелина.
„Поголемиот дел од децата во Канада и САД консумираат кравјо млеко на дневна основа, а за многу деца тоа е важен придонесувач за потрошувачката на маснотии“, рече др. Jonонатон Мегваер, водечки автор на студијата и педијатар во болницата Сент Михаелс.
„Во нашиот преглед, децата кои ја следеа сегашната препорака да се префрлат на млеко со малку маснотии на возраст од две години, не беа послаби од оние кои конзумираа полномасно млеко.
Би била потребна студија за причина и последица
Д-р Мегваер се надева дека ќе спроведе рандомизирано, контролирано испитување за да се утврдат причините и последиците од целото млеко и помал ризик од дебелина.
„Сите студии што ги испитавме беа набationalудувачки, што значи дека не можеме да бидеме сигурни дали целото млеко доведува до помал ризик од прекумерна тежина или дебелина. Целото млеко може да биде поврзано со други фактори кои може да го намалат ризикот од прекумерна тежина или дебелина “, вели авторот на студијата.
„Рандомизирано контролирано испитување би помогнало да се утврдат причините и последиците, но никој не е пронајден во специјалистичката литература.“ (Оглас)