Диета Моника Татоиу
Да, добро прочитавте. Со Диета на Моника Татоју, за само 96 часа можете да се ослободите од четири грди килограми што ви создаваат главоболка доколку строго го следите советот што бизнисменката го има за вас. И ако не, направете ја оваа диета во навика.
Еден килограм помалку на ден - ова гарантира диета на балерината што Моника Татоју, која достигна 58 години, ја следеше со светост, но која, како што вели, се повторува најмногу еднаш на два месеци. Како што сугерира името, диетата на балерината може да обезбеди еластичен изглед на телото на балерините кои прават постојани напори да ја задржат својата тежина.
Нискокалоричната диета нуди безбедни резултати, бидејќи Моника Татоју ја почувствува на своја кожа, но не препорачуваме да ја чувате ако страдате од анемија или знаете дека срцето ви е послабо.
 |
Диететско мени Моника Татоиу
Менито е многу строго, крајно ограничувачко и треба да тргнете со огромна решителност - четири дена не изгледаат многу, но дури и theвездата вели дека на средина на патот може да помислите да се откажете, особено поради главоболки . Покрај самата диета, мора да ги земете предвид следниве правила од кои Моника Татоју, кога држеше диети со балетанки, не отстапи: консумирајте најмалку два литра вода секој ден, не консумирајте шеќер, кисели пијалоци и воздржувајте се -дури и од сол, можете да го замените со други зачини што ви се допаѓаат. Исто така, проверете дали пиете чаша вода половина час пред секој оброк. И еве како ќе изгледа вашето четиридневно мени:
08:00 - тврдо варено јајце
10:00 - чај со лаксатив
12:00 - грст суво грозје
14:00 - 100 грама посно кравјо сирење
16:00 часот - две јаболка
18:00 часот - пилешко или мисирка на скара со зелена салата
20:00 часот - чаша лаксатив чај
Моника Татоју, која го прилагоди првичниот режим, многу построг, кон потребите на сопственото тело, тврди дека губела тежина загарантирана секој пат кога поминала низ четирите дена на огнот. Сепак, ви препорачуваме да се консултирате со лекар пред да започнете со оваа трка, но се надеваме дека на крајот ќе бидете полесни за четири килограми.
Те имаш диета на балерина препорачана од Моника Татоиу?