Диета на Адел
За пејачката Адел нема многу што да се каже. Таа е еден од најдобрите гласови на светот, препознатлива од првите акорди, а нејзините песни ја обиколуваат планетата.
Со своите порцелански куклени одлики и волшебни форми, Адел секогаш успева да биде сензационален изглед. Никогаш немала фигура на силф и се чини дека тоа не и пречело. Сепак, тој ги изненади сите појавувајќи се со радикално променет изглед, многу килограми помалку.
Диетата на Адел, позната како диета Сиртфуд, трае 3 недели и се базира на потрошувачката на храна богата со протеини. Нутриционистите тврдат дека диетата со Сиртфуд ги активира генетските патеки кои го забрзуваат согорувањето на калориите.
Која е диетата на Адел?
Диетата Сиртфуд се состои од две фази и трае три недели.
Првата фаза трае седум дена. Во овој период, се препорачува да се консумираат 3 зелени сокови и храна со висока содржина на протеини дневно. Не трошете повеќе од 1000 kcal во еден ден.
Втората фаза трае две недели. За тоа време, се препорачува да се јадат три високо протеински оброци дневно и да се пие само чаша зелен сок.
Лекувањата на диетата Сиртфуд
За време на диетата се дозволени темно чоколадо и црвено вино. Со конзумирање на оваа храна, на главната придобивка на диетата - фаворизирање на брзото губење на вишокот килограми - се додава уште еден, забавувајќи го процесот на стареење, функција што се должи на ресвератролот содржан во црвено вино и антиоксиданси во темно чоколадо.