Диета на Алекс Велеа

Ти си тука

Други статии

Алекс Велеа прави многу господа завидни на неговото тело да работат во теретана, но тоа не значи дека неговите жртви не се сразмерни со резултатите. Додека многу мажи ги исполнуваат своите чинии до работ, уметникот знае што и колку да јаде во зависност од сезоната за да ги задржи „пакетите“ на стомакот. Солистот зборуваше за неговата диета, која ја прилагодува на надворешните потреби и температури.

Алекс Велеа (34 години) е ценет не само за неговата музика, туку и за изгледот. Со текот на времето, сите беа iousубопитни како уметникот успева да одржи „мускулен пакет“ со исклучително напорен распоред. Сите знаеме дека солистот имаше вистинска страст кон теретаната, што се гледаше со развивање на мускулите на хармоничен начин. За него, сепак, не е важен само спортот, туку и диетата. Алекс Велеа откри некои свои тајни.

"Летото не е како зима, затоа" кулинарските навики "се менуваат со зголемувањето на температурата. Очигледно јадам малку повеќе салати со месо. Повеќе не јадам иста количина јаглехидрати, односно ориз или овес. Овесната каша ја имам наутро. заменета со омлет. Друга музика, танц, тетоважи и сладолед. Се обидувам да одам на тренинг во теретана најмалку три пати неделно, а кога немам време или одам во земјава за да настапам, ги правам класичните склекови, стомачните и колената се „свети“. Моето мото: Не објавуваме додека не пумпаме “, забавно рече Алекс за неговата летна диета.

Во моментов, уметникот подготвува нови песни, викендот е отсутен за концерти, а во слободното време успева хармонично да ги комбинира спортските активности со оние поминати со Антонија и двете деца што ги имаат заедно.

---