Диета на ден 2 со сокови, салати и супи - Операција Detox CSID - CSID Што се случува доктор

Следниот ден од диетата ми донесе подобра состојба, но и неколку тестови на волја и состојба на некаква раздразливост. Покрај тоа, имав емоции и размислував како да се справам со спортскиот час, но само во првите пет минути, бидејќи подоцна, заборавив. Потоа, цел ден, имав умерено добра ментална состојба, но и моќ да се концентрирам.

Но, не излегов на ручек со моите пријатели, но претпочитав да уживам во мојата салата во канцеларија, а потоа, на час и половина, сок.
Јас си дозволив само неколку мали прилагодувања. Забележав дека иако постојат јасни индикации за часовите во кои треба да се консумираат шестте јадења, така да се каже, јазот од половина час, плус или минус, ја прави разликата. Особено затоа што понекогаш воопшто не се чувствувате гладни, како на пример во 16:00 часот.

Во други времиња, како што беше вчера напладне, по салатата, тој ден веднаш ќе го „завршев“ остатокот од диетата, но испив повеќе вода и доброволно, успеав да скокнам за само половина час. Попладне се одлучив за еден час масажа и мојот терапевт ми предложи кратка рефлексолошка сесија, во контекст на детоксикација. Така, вечерта бев крајно опуштена. Избрав пријатно читање затоа што инстинктивно имам тенденција да прибегнувам кон други средства за ментална детоксикација.

---