Диета на јужна плажа
Диетата „Саут Бич“ е наменета за луѓе кои сакаат да јадат.
И сега, на диета во Јужна плажа? готвач, ќе најдете над 200 рецепти кои целосно одговараат на хранливите принципи на диетата, без да бидат помалку вкусни.
Книгата ќе го смени и начинот на готвење и начинот на јадење.
?Пристигна долгоочекуваната книга за готвење!
Вонредна храна што прави да се чувствувате добро? ова е почетната точка на диетата во Јужна плажа и причината зошто милиони луѓе ширум светот го избраа овој план на исхрана за цел живот, ослободувајќи се од сите дополнителни несакани килограми.
Создадена од познатиот кардиолог од Мајами, д-р Артур Агатстон, диетата се фокусира на добри масти и добри јаглехидрати, кои не спречуваат да се препуштиме на нездрава храна со шеќер и долгорочно придонесуваме кон слабеење.
Ова не е диетална храна, туку вкусни рецепти кои помагаат да се одржи здравјето и да се намали големината на половината.
Без разлика дали сте меѓу оние кои веќе ја прифатиле диетата Саут Бич или штотуку започнуваат, ќе најдете безброј извори на инспирација во диетата на Јужна плажа. книга дебагирана, така што ќе ја следите програмата без отстапување, без да чувствувате никакво лишување.
Рецептите се доволно едноставни за да бидат лесни за подготовка секој ден и доволно вкусни за да се служат во секоја пригода: палачинки од овесна каша, супа од лосос со шлаг млеко, пилешко од Карибите со печен манго, свинско рифови на скара со лук и соја сос, мексиканска лазања, вегетаријански чили со сос од авокадо, чоколадна курва со крцкав врв путер од кикирики и многу повеќе.
Секој рецепт е обележан со „Фаза? 1“, „Фаза 2“? и „Фаза 3“ за да знаете веднаш каде се вклопува во исхраната; вклучи и 25 нови рецепти, предложени од најпрестижните готвачи во Мајами.
Со над 50 илустрации во боја и фотографии, диета во Јужна плажа? готвачот не треба да недостасува во ничиј кујнски полица!
Д-р Артур Агатстон е вонреден професор на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Мајами и има објавено над 100 статии во медицински списанија како што се New England Journal of Medicine и American Journal of Cardiology.
Тој е автор на бестселерот Diet South Beach и се појави во бројни телевизиски емисии, како што се Dateline, Good Morning America или 20/20.
?Покрај тоа, д-р Агатстон е познат во печатот како експерт за здравје на срцето и исхрана. Тој управува со приватна клиника во Мајами Бич, каде живее со неговата сопруга Сари и нивните две деца.