Диета на Кели Озборн Како изгуби 35 килограми

На почетокот на милениумот, таа беше позната како буцкаста и лесно раздразлива ќерка на рок легендата Ози Озборн (64). Но, од нејзиното успешно реално шоу на МТВ, се случи многу за Кели Озборн (28). Страсната пејачка изгуби неверојатни 35 килограми од 2009 година. Дем САМО-Списание, таа сега ги откри сите свои тајни за исхраната.

озборн

"Јас правам половина час кардио на ден, обично интервали на неблагодарна работа и се што ми се допаѓа тој ден - кревање тегови, јога или пилатес", вели дизајнерот на хоби. "Имам и Hoopnotica Hula Hoop што го користам секој ден. Ги зајакна грбот и рацете и големината на колкот ми се намали за околу два инчи".

Покрај секојдневните вежби, ќерката на Ози има и стратешки план за јадење што го користи за да си го води денот. "Јас ја имам мојата храна со најголема масленост наутро. Сакам пица и ја јадам за појадок, салата за ручек и овесна каша за вечера".

Кели исто така советува постојано да не се споредувате со другите и наместо тоа да работите со она што природно го имате. Но, и покрај нејзиниот голем успех во диетата, ит девојчето понекогаш се гледа во огледало и би сакала да се врати во кревет. „Секој има добри и лоши денови“, па 28-годишното момче спротивно САМО. Дефинитивно сме горди на успехот на Кели Озборн .