Диета на Лионел Меси! Што јаде Аргентинецот за да го продолжи животот како фудбалер

Каква диета има Лионел Меси од 2017 година

Лионел Меси наполни 31 година и воопшто не размислува за пензија, особено откако ја смени диетата за да го продолжи животот како фудбалер. Вездата на Барселона донесе радикална одлука по повеќе години yearsубител на производи за брза храна. Во 2017 година, 31-годишниот фудбалер ангажираше нутриционист да се грижи за дневното мени на играчот.

Покрај секојдневните тренинзи, Лионел Меси одлучи да се префрли на нова диета. Првата одлука на Аргентинецот беше да се намали потрошувачката на кисели пијалоци и производи за брза храна, играчот е познат како голем fanубител на пицерии. Покрај тоа, фудбалерот на Барселона често конзумира слатки, како што потврди и Чарли Рексач, поранешен тренер на тимот на „Камп Ноу“.

Каква диета има Лионел Меси

Лионел Меси ја смени исхраната откако почна да се чувствува лошо за време на натпреварите. Пред четири години, за време на пријателскиот Романија - Аргентина 0-0, 31-годишниот напаѓач повраќаше за време на натпреварот, не се најде во првиот подвиг од ваков вид. Сигналите го тераа да јаде месо, риба и салати. Покрај тоа, садовите што ги јаде Лионел Меси се термички подготвени. „Мојот совет беше да јадете органска храна со разни сурови житарки, сезонско овошје и зеленчук, сурови ореви, екстра девствено маслиново масло, јајца и свежа риба. Најважно е храната да се готви што е можно помалку “., изјави ulулијано Позер, нутриционист кој се занимава со диета на Лионел Меси.

„Не знам што се случи кога повраќав на теренот, но имав секакви работи во стомакот. Тоа беше катастрофа заради она што го јадевме. Чоколадо, колачиња или безалкохолни пијалоци беа дел од дневното мени. Јадам многу подобро сега. Месо, риба, многу салати и сега можете да ги почувствувате “., изјави Лионел Меси.

---