Диета на Лора Косои за време на бременоста Не јадам ништо после часовите

Сите се прашуваа како Лора Косои се опорави толку добро по првата бременост. Едноставно е: starвездата многу се грижеше за неа во текот на 9 месеци. И така е сега.Има звучи чудно да се држи диета во бременост, така е и со актерката.

лора

Таа неодамна откри дека не прејадува дури и во овој период и има два срдечни оброка дневно, закуски, а по 18 часот повеќе не троши ништо.
„Имам два постојани оброка на ден, наутро и околу 17.00 часот, 17.30 часот. Закуските се состојат од сурови моркови, свежо или суво овошје, семиња, лешници, бадеми, итн. Во овој период земам и витамини.

Некои плодови се надуени. Не ги консумирам тие после 17.00 часот. После 18.00 веќе не јадам ништо, пијам чај навечер, и ако навистина почувствувам потреба да јадам нешто, земам бисквит без шеќер. Јадам многу салати и зеленчук. Јас правам смути. Пијам многу вода (уште поблиску сум до бањата и можам да си го дозволам тоа) ', напиша Лаура Косои на блогот.

Augustвездата ќе стане мајка во август и ужива во овој период во целост. „Имам многу активно бебе, кое дава ритам на нашиот живот… и колку е добро! Willе ми недостасува овој период и нејзиниот стомак многу танцува. Остана уште малку и се чини дека не можам да се навикнам на мислата дека времето лета толку брзо “, напиша starвездата пред некој ден на социјална мрежа.

Лора Косои се надева дека и овој пат ќе се породи природно: „giveе се породам во август, но не знам точно кога. Ако Бог ми помогне, тоа сепак ќе биде природно раѓање, така што не го знам точниот датум.