Диета на Нетфликс Со хорор филмови, килограмите паѓаат додека гледаат телевизија на каучот - според студијата
Губење на тежината при стримување филм на Нетфликс и НЕ занимавање со било каков спорт, всушност треба да биде можно, според една студија. Ние внимателно истражувавме за вас како работи сето тоа.
Која волшебна вест во петокот: Научна студија всушност потврдува дека согоруваме калории со помош на лентите на Нетфликс и го оставаме метаболизмот да работи со полна брзина. Како ќе го направите тоа и кој жанр треба да го изберете за тоа, ќе ви кажеме сега
Дали сте fanубител на застрашувачки хорор филмови? Совршено, затоа што тогаш ова можете да го прогласите за ефективна спортска програма. Според научно истражување на Универзитетот во Вестминистер, согоруваме околу 200 калории со 90-минутна гаден лента
Слабејте: Ова се најдобрите книги за готвење на Амазон за да ги исфрлите вишокот килограми
Петочна вечер е совршена за обемна филмска или сериска вечер заедно со нашата омилена стриминг платформа Нетфликс. Совеста за вина што би нè мачела затоа што само лежиме наоколу, наместо да бидеме активни, сега може да помогне научното истражување. Бидејќи Универзитетот во Вестминистер всушност откри дека гледајќи одредени филмови, оставаме метаболизмот да работи со полна брзина и правилно да согоруваме калории. За жал, мора да ги разочараме оние кои претпочитаат да емитуваат комедија или да гледаат прекумерно криминална серија. Постои само еден многу посебен жанр што согорува калории и ги топи loveубовните рачки: хорор филмот.
Диета на Нетфликс: зошто хорор филмовите ги топат килограмите
За 90-минутен хорор филм се вели дека топи околу 200 калории само со гледање - ова беше потврдено со научна студија на британскиот универзитет Вестминстер. Вкупно десет субјекти го поминаа само-тестот за истражувањето и беше пронајден, дека покрај срцевиот ритам, се зголемуваат и внесувањето кислород и емисијата на јаглерод диоксид, а калориите потрошени за време на филмот се зголемуваат за една третина. Добро познат хорор удар како За „Егзорцистот“ се вели дека има 158 калории се топи додека сме со класиката "Видов" 133 Kcal да изгубиш. Апсолутен преден тркач е лентата „Блескање“, кое целина 184 Ккал гори само гледајќи во него. Дали ви треба споредба? Оваа вредност одговара на околу половина торба полна со вкусни гумени мечки, така што бројот на калории може да се сведе на нула ако за тоа време игра хорор филм. 😋
Врз основа на резултатите, истражувачкиот тим дури изјави дека гледањето хорор филм е еквивалентно на едночасовно пешачење и затоа е слично на вежбање. За да не ја расипете испотената вечерна програма пред ТВ, се подразбира дека наместо чоколадо и кола, треба да се одлучите за здрави и вкусни закуски што не удираат директно по колковите. Ако, пак, сте под стрес од грозоморни филмови, тогаш попрво оставете ги рацете на овој метод, бидејќи тоа би го ослободил хормонот кортизол, што дури и би не спречило да изгубиме тежина. Конечно, исто така, мора да признаеме: Со диетата Нетфликс, фигурата од соништата не може нужно да се формира, но наредната вечер ќе ја поминеме на ТВ со овие научни информации на многу порелаксиран начин. Откривме и кои хорор филмови се најстрашни на сите времиња и затоа се вистински согорувачи на калории.
Можеби ќе ве интересираат овие теми: