Забележете ги количините дадени во списокот Null Points
Листа на нули поени, забележете ги дадените количини брз преглед на нулта поени, почнувајќи од страница 13

Миксови зачини, секој вид Maggi 1 5 0 Würz-mix Rôtisseur (CH) KNORR 1 1 0 Основна листа на цимет 1 0 0 Зитрона, облачно Куне 1 5 ml 0 Основен список сок од лимон 1 100 ml 0 Лимонска киселина Др. Отекер 1 5 g 0 Основен список со кора од лимон 1 20 g 0 Арома на кора од лимон RUF 1 20 0 Арома на кора од лимон VITAM 1 20 0 Кора од лимон (CH) ДР. ОТКЕР 1 6 g 0 Основен список на тиквички 1 0 0 Парчиња тиквички Дрвјабар 1 100 g 0 за посипување италијански билки (CH) KNORR 1 5 g 0 за посипување, пролетни билки (CH) KNORR 1 5 g 0 џем од сливи (CH) FISCHLIN 2 10 g 0 кромид основен список 1 0 0 кромид (врв) Метро 1 100 0 кромид ( CH) NAHRIN 1 5 g 0 кромид дуо Iglo 1 50 g 0 кромид (CH) CHIRATE 1 10 g 0 кромид, исечен на коцки (5501) eismann 1 100 g 0 кромид коцки (767) борост 1 100 g 0
Брз преглед 0 поени овошје ананас јаболко кајсија плодови (сите видови) круша јагоди грејпфрут карамбола киви мандарина диња (сите видови) нектарина портокал папаја праска дуња 1 точка овошје 1 мала банана 2 парчиња свежи смокви 1 парче каки 2 грла наметка огрозд 16 парчиња цреши 8 парчиња личи ½ манго манго 4 лажици суво грозје 2 парчиња суво овошје 1 грст грозје 4 парчиња сливи 0 Поени Зеленчук артишок, пука од бамбус од модри патлиџани, зелена салата (сите видови), целер, карфиол, грав (грмушка + стапчиња), цикорија од брокула, кинеска зелка, анасон, зеле од зеленчук, зеленчук, сок од зеленчук, зеленчук сок од зеленчук, зеленчук + кисела) Лук, колбраби, билки, крес, тиква швајцарска блитва, мешани кисели краставички, моркови, пиперки (пиперки од зеленчук), чили пиперки, печурки (сите видови), праз, ротквица, ротквица, караница, зеле од Брисел, цвекло, црвена зелка, цвекло, Ракетна кисела зелка, црн салсафик, целер, зеле од соја, аспарагус, домати од спанаќ, сок од домати бела зелка, тиква тиква, Кромид 0 поени пијалоци овошје и билен чај светло - пијалоци до 18kcal/l минерална вода
0 поени храна (секогаш 0 поени во соодветни пропорции) вкусови прашок за пециво Каро кафе (инстант), лесен згуснувач на кола, намалени калории (на пр. Биобин) оцет (било кој тип) желатин, гелин, супа од зеленчук, зачини, квасец/екстракт, каперси, кафе Рен, кора од портокал и лимон, сос од пиперка, прелив за салата без масло (готов производ), сол, сенф, соја сос, засладувач (исто така таблети), чај, паста од домати, глазура без шеќер сос од Вустер, сок од лимон Поени 3 состојки со 0 поени Дневно можете да додадете до 3 состојки од оваа листа Изберете храна за која НЕ мора да пресметувате поени ! ½ пакет Поправете за прелив за салата 1 лажичка инстант бујон 1 лажичка мед 1 лажичка инстант сос (сув) 1 лажичка инстант какао во прав, со шеќер 1 лажичка какао во прав без шеќер, растворено во масло 1 лажичка кечап 1 лажичка џем, џем 2 лажичка џем 1 лажичка кисела павлака 1 лажичка сирум 1 лажиче брашно Видови) 2 лажички вино за готвење 1 лажичка шеќер (сите видови)