Диета на професорот Углов

Зошто добивате тежина за време на постот. Специјалисти ги објаснуваат грешките

Нема жена која барем еднаш во животот не пробала диета, а за многу од нив веќе стана навика да избегнуваат одредена храна.

Без разлика дали станува збор за бутовите, колковите или задникот, многу жени сакаат да изгубат вишок килограми и да имаат помала големина на облеката.

Диетата на професорот Углов ветува дека ќе изгуби пет килограми за само 10 дена, но таа мора строго да се следи. Часовите се неопходни за да се почитуваат.

Прв појадок во 9.00 часот

Се служи чаша природно кафе. Ако не пиете кафе, можете да пиете зелен чај, засладен со малку мед.

Вториот појадок - во 11.00 часот

Јадете варено јајце и осум сливи.

Ручек - во 14.00 часот

Консумирајте 200 грама варено говедско или пилешки гради без кожа и маснотии. Покрај него, можете да јадете салата од друга зелка и морков, а за десерт, да јадете портокал.

Како да се задржи диетата на професорот Углов

Кина - во 19.00 часот

Консумирајте 30 грама тврдо сирење и јаболко или портокал.

Пред спиење, еден час консумирајте 200 грама кисело млеко или природен обесен јогурт.

За само десет дена. ќе изгубите до пет килограми, точно следејќи ги упатствата на лекарот.

Хидратацијата е исто така многу важна, па затоа треба да консумирате најмалку два литра вода на ден.

Диетата на професорот Углов не треба да се повторува повеќе од еднаш на секои два месеци.

---