Диета на Јужна плажа од др.
На крајот на февруари 2013 година, тој донесе во издавачката куќа Куртеа Вече книга за готвење: Диета на Јужна плажа од д-р Артур Агатстон.
344 страници, издание на меки, формат 167 x 235 mm, во превод на Андреја Роземари Лутиќ.
Опис на книгата:
Findе најдете над 200 рецепти кои целосно одговараат на хранливите принципи на диетата, без да бидат помалку вкусни. Тоа ќе го промени начинот на готвење, како и начинот на јадење.
Долго очекуваната книга за готвење пристигна! Вонредна храна што прави да се чувствувате добро - ова е почетната точка на диетата „Саут Бич“ и причината поради која милиони луѓе ширум светот го избраа овој план на исхрана за цел живот, ослободувајќи се од сите дополнителни несакани килограми.
Создадено од познатиот кардиолог од Мајами, др. Артур Агатстон, Диетата се фокусира на добри масти и добри јаглехидрати, што не спречува да се препуштиме на нездрава храна со шеќер и долгорочно придонесува за слабеење. Ова не е "диетална" храна, туку вкусни рецепти кои помагаат да се одржи здравјето и да се намали големината на половината.
Повеќе детали може да најдете овде, каде што ќе можете да ги прочитате првите 20 страници од книгата.