Womenените и мажите реагираат различно на диетите
Четврток, 9-ти август 2018 година
Копенхаген - Во мултинационална студија, мажите изгубиле поголема тежина од жените на 8-недела диета. Тие исто така кршеа маснотии на други места и одговорот на срцето и циркулацијата беше различен, според публикацијата во Дијабетес, дебелина и метаболизам (2018; дои: 10.1111/дом.13466), додека ефектите врз инсулинската резистенција, главниот фактор на ризик за типот -2 дијабетес, биле исти кај двата пола.
Студијата за ПРЕГЛЕД во моментов истражува дали диетата и физичката активност можат да спречат дијабетес тип 2 кај луѓе кои имаат зголемен ризик.
Во 9 центри во 8 земји (без учество на Германците), 2.224 лица со прекумерна тежина или дебелина (просечен БМИ 34,7) учествуваа во студијата, кај кои високиот шеќер во крвта на гладно или нарушената толеранција на гликоза укажуваа на претстојна дијабетес тип 2. Студијата споредува 2 различни диети (висок протеин наспроти низок протеин) и 2 програми за вежбање (висок наспроти низок интензитет).
Студијата, која би требало да трае 3 години, започнала во сите 4 групи со диета за намалување во која испитаниците консумирале само 810 kcal на ден. Ова доведе до очекувано губење на тежината, што беше, сепак, поизразено кај мажите. Како што известуваат Пиа Кристенсен од Универзитетот во Копенхаген и неговите колеги, мажите изгубиле 11,8 кг во првите 8 недели во споредба со само 10,2 кг за жени (разлика од најмалку 16%).
Печатење на германскиот Дрзтеблат
Мажите изгубиле 2,2 кг повеќе маснотии и 1,3 кг помалку маснотии од жените. Кај мажите, забележано е поголемо намалување на производството на инсулин („Ц-пептид“) и поголемо намалување на срцевиот ритам. З-резултатот на метаболичкиот синдром (кој ги проценува факторите на ризик за обемот на колкот, крвниот притисок, триглицеридите и холестеролот) исто така се подобри.
Кај жените имало појасно намалување на обемот на колкот и пулсниот притисок, што треба да се процени позитивно. Во исто време, сепак, имаше поголем пад на ХДЛ холестерол и коскена маса, што, заедно со намалувањето на масата без маснотии, е неповолен знак.
На што се базираат разликите е нејасно. Сепак, нема причина да се плашиме дека тие ја загрозуваат превенцијата од дијабетес кај жените: Немаше значителни разлики во HOMA-IR, мерка за дејство на инсулин.
Почитувани читатели,
Овој напис можете да го користите бесплатно „Мој-ДД-пристап“ прочитај.
Ако веќе сте регистрирани, едноставно внесете ги податоците за пристап.
Или бесплатно регистрирајте се за пристап до овој напис исклучиво.
Логирај Се
Најави се Мојот ДД а
Ја заборави лозинката? регистрира
Со регистрација во „Mein-DД“ имате корист од следниве предности: