Диета на Валентина Пелинел Како девојката на Кристи Борчеа ослабе

пелинел

Валентина Пелинел ослабе. Девојката на Кристи Борчеа изгледа сензационално по двете породувања, првото пред 3 и пол години, а второто пред 7 месеци.

Сите се прашуваат која е диетата Валентина Пелинел? Што јаде русокосата за да изгледа толку добро, но и кои други процедури ги прави за да се ослободи од целулитот.

„Успеав да ослабам со урамнотежена исхрана и начин на живот. Додека бев на диета, јадев на секои четири часа. Имав зеленчук на ден, 400 грама овошје, посни сирења, 200 грама бело месо и многу спортови. Мислам, јадам што било, но одржувам рамнотежа. Не можете да го направите тоа самостојно, да кажете дека не јадете ништо или само да јадете храна. Ова е убиство. Потоа, со помош на наставникот, Луминиша Никулеску, отидов паралелно со спортска програма што ми помогна да ги достигнам посакуваните резултати ', изјавува Валентина Пелинел.

Покрај тоа, Валентина Пелинел прибегна кон криосауна.

валентина

Што е криосауна?

Криосауната е козметичка процедура која вклучува изложување на телото на екстремни температури, помеѓу -120 ° и -180 ° С, во период од 1-3 минути. Криотерапијата има корисни ефекти за здравствени проблеми како што се остеопороза, остеопенија, спондилоза, артритис, хернијален диск или псоријаза, дерматитис.

Криосауната исто така се користи од професионални спортисти како метод на физичко закрепнување од интензивен тренинг, несреќи. Всушност, изложеноста на студ ги зголемува атлетските перформанси, ја релаксира мускулната маса и обезбедува физичка, ментална и емоционална стимулација.