ДИЕТА на војвотката од Сасекс

ДИЕТА Меган Маркл е воодушевена ширум светот по својата фигура, која навистина е достојна за принцеза. За да се одржи и да не става вишок килограми, Меган Маркл избра да следи веганска диета, дури и ако за време на викендите се препушти на храна од животинско потекло.

војвотката

ДИЕТА Поранешната актерка се обидува да внесе што повеќе свежо овошје и зеленчук во исхраната, да ги земе сите потребни витамини и да обезбеди завидна кожа, која зрачи со здравје.

ДИЕТА Војвотката избра да пие природни сокови од зеленчук и овошје наместо кафе за да има повеќе енергија, а нејзин омилен е мешавината од јаболко, кеale, спанаќ, ѓумбир и лимон. Кога посакува нешто да грицка, тој избира житни решетки и ореви.

Новата мајка обожава риба богата со омега 3. Нејзиниот идеален ручек е сашими, што значи суши, но без ориз, сурова риба со многу маснотии.