Диета - Написи за алкохол Диети и слабеење
Диета - Написи за алкохол
на Нога на штрк »26 октомври 2011 година 11:41 часот
Здраво, сум на диета веќе 2 месеци, но сепак сум на диета најмалку 1,5 месеци.
Имаше статија тука некаде (мислам дека беше пред 1 година или така)
за алкохолот и ефектот во дефибрилацијата.
Јас веќе го користев SuFu 10 минути, но не најдов ништо, можеби некој ја има врската подготвена?
П.С: Со недели се мачев со тоа и верувам или не, верувам или не, веќе 6 месеци без алкохол, бидејќи спортот ми е многу важен и не гледам потреба од тоа,
Но, сега ергенската вечер на мојот најдобар пријател претстои следната недела, така што нема друг начин. Како и да е, сигурно нема да пијам капка во следните 6 месеци пред да дојдете со клубот на моралниот проповедник.
Јас веќе замислувам хорор сценарија како: 1кг маснотии вклучени, 1кг мускули и сл.
што мислите, веќе направени искуства додека држите диета?
какви било совети за минимизирање на ефектите?
Одг: Напис за диета - алкохол
на Ferr0 »26 октомври 2011 година 11:52 часот
Ако имате пиво викендов, не го гледам тоа како проблем.
Исто така, секој месец на забава, уште една не треба да има забележителни, подолги ефекти.
Покрај тоа, Алк!
Знам само за еден постар напис за самата тема .
http://www.team-andro.com/bodybuilding-. амен.html
Одг: Напис за диета - алкохол
на Нога на штрк »26 октомври 2011 година 13:26 часот
благодарение на тебе, не мислам дека тоа беше напис специјално за алкохолот додека држеше диета,
Значи, кога пиев пред 6 месеци, ефектот беше исто така 0, иста тежина, иста големина, без губење на силата за време на следната ТЕ,
само сега сум на диета, сè може да изгледа малку поинаку;)
Одг: Напис за диета - алкохол
на MasterBronx »26 октомври 2011 година 19:37 часот
20.07.11 - 78 кг: KH - 140, KB - 125, BD - 90 (вкупно - 355)
31.10.11 - 81 кг: KH - 150, KB - 135, BD - 100 (вкупно - 385)
Одг: Напис за диета - алкохол
на Нога на штрк »26 октомври 2011 година 20:15 часот
ви благодарам што служевте пост мастербронкс,
Секако, ќе им дадам целосен гас на ТЕ во петок/сабота! (Софер е понеделник и следната ТЕ среда)
така барем ТЕтехнички не ми пречи.
во врска со диета богата со протеини и малку маснотии.
Слушнав токму обратно,
Пред да пиете, ставете малку мрсно, односно 200гр сирење или 40гр масло.
Пијте многу, магнезиум, витамин таблети. Земам сè со себе за ноќта и задутре!
мхм, можеби некој веќе пиел за време на неговата дефиција и може да известува за ефектите.
Одг: Напис за диета - алкохол
на MasterBronx »26 октомври 2011 21:29
20.07.11 - 78 кг: KH - 140, KB - 125, BD - 90 (вкупно - 355)
31.10.11 - 81 кг: KH - 150, KB - 135, BD - 100 (вкупно - 385)
Одг: Напис за диета - алкохол
на Нога на штрк »26 октомври 2011 година 22:36 часот
Па, не мислев така дека тогаш можеш да пиеш повеќе
Мислам дека тоа беше упатен совет дека алкохолот не е толку катаболен
и да Јас, се разбира, исто така ќе го пресметам алкалот за денот во kcal
Одг: Напис за диета - алкохол
на клуб »27 октомври 2011 година 8:15 часот
Одг: Напис за диета - алкохол
на Нога на штрк »27 октомври 2011 година 9:17 часот
Знам дека алкохолот е глупост, инаку не ми е гајле, но во исхраната сметам дека ефектите се посериозни.
Написот мислам не беше ПРО алкохол, но даде неколку совети за тоа како да ги намалите несаканите ефекти на минимум.
Одг: Напис за диета - алкохол
на TheAce2k »27 октомври 2011 година 10:22 часот
Верувам дека дефиницијата за дефиниција е реинвенција. Да не бидеш како твоите родители. Да не бидеш како твоите пријатели. Да си самиот.
Одг: Напис за диета - алкохол
на ösi1 »27 октомври 2011 година 1:25 часот
Одг: Напис за диета - алкохол
на m3bastixx »27 октомври 2011 година 17:43 часот
Па те молам. не можете да бидете сериозни! Ако алкохолот навистина беше толку лош, секој Германец веројатно немаше повеќе мускули и 1000 кг маснотии на колковите! И ќе ти требаше дозвола за пиштол.
Во моите диети, јас дефинитивно горивав еднаш месечно (имаше и повеќе безобразни месеци со 3-4x), а потоа следниот ден беше валкан и тренингот на третиот ден не беше вистинската работа, но јас дефинитивно не здебелив или изгубив мускул!
Дефинитивно не е од корист, но ако го правите само 1-2 пати месечно, во ред е! или нема да имате забележителни недостатоци.
Некогаш сте размислувале за социјалниот ефект на вашата прекумерна ревност. Ако се исклучите себеси преку такво однесување, другите брзо ќе ве направат аутсајдер затоа што сте различни. Што е поважна забава со вашите пријатели или глупава диета што може да продолжите да ја правите нормално следниот ден?
Одг: Напис за диета - алкохол
на Нога на штрк »27 октомври 2011 година 19:35 часот
еј благодарам за врската, нели беше тоа, но веднаш ќе го прочитам;)
добро добро. процедурата за социјален контакт ми е јасна:) исто така е 100% сигурно дека пијам, само сакам да можам малку да ја смирам совеста кога знам дека ефектите не се премногу лоши.