Диета Не плашете се од калориите! набудувач
Диета Не плашете се од калориите!
Кај постарите лица, недоволната тежина е многу почеста од прекумерната тежина. Рецептот за шалтер содржи и масни бомби.
Пред година и пол, жената висока 1,60 метри сè уште тежеше 60 килограми. Потоа, таа континуирано слабеела сè додека вагата конечно не покажала само 45 килограми. Нејзиниот недостаток на апетит одеднаш ја ослабе и не може да стане. „Едноставно не можев ништо да симнам“, вели 87-годишната Ана Балер (името се смени).
Во градската болница Ваид во Цирих се покажа дека виновна е габа во хранопроводот. Сега пациентот има избран план за мени, а покрај креветот има контејнер со високо-протеинска и високо-енергетска храна за пиење: „Ме госиш овде горе“, вели пациентот со насмевка, „но штом тежината е толку мала, треба многу додека не се појави повторно “.
Денес сите зборуваат за прекумерна тежина. Но, за многу стари лица се појавуваат сосема различни проблеми: Треба да внимаваат да не го изгубат задоволството од јадење. „Кај луѓето над 70 години, прекумерната тежина повеќе не се смета за фактор на ризик, туку за слаба тежина“, вели Моника Рехштајнер, шеф на нутриционистички совети на Ваидспитал.
Причините за ова се разновидни. Понекогаш непризнатите болести исчезнуваат килограмите. Одредени лекови исто така можат да влијаат на апетитот. Или лошо вклопените протези го отежнуваат џвакањето. Покрај тоа, не само што loveубовта поминува низ стомакот, туку и тага: Некои луѓе повеќе не сакаат да јадат откако ќе го изгубат партнерот.
Нормалните процеси на стареење исто така може да доведат до губење на апетит. Моника Рехштајнер го објаснува тоа вака: „Доенчињата и малите деца реагираат првенствено на внатрешните дразби: Тие се гладни и сакаат да јадат“. Подоцна, надворешните дразби станаа сè поважни; „вкусна“ торта во излогот, ситно печено мирис во воздухот им создава вода на устата на возрасните. „Со постарите лица, и двете од нив често повеќе не играат никаква улога“, вели Рехштајнер. Сензациите за мирис и вкус се намалуваат, гладот и жедта се помалку изразени. Затоа, постарите луѓе мораат да јадат многу повеќе „со глава“: дневните оброци како намерно планиран ритуал.
Ако покажувачот застане подалеку и подолу по скалата, тој треба да биде алармен сигнал. „Многу луѓе првично се гордеат со тоа“, вели Рехштајнер. Но, ако некој одеднаш изгуби тежина без никаков напор, тоа никогаш не е добар знак. Роднините исто така треба да реагираат ако нечија облека одеднаш се тресе. Ако сте премногу слаби, не ви останува резерва за итни случаи. Студиите во швајцарските болници со многу постари пациенти покажаа дека 30-40 проценти од мажите и жените се неухранети кога ќе влезат во болница.