Диета Ошава - слаба или дебела

Досега испробавте неколку диети и ништо не успеа. Предлагаме диета која помага во борбата против болести предизвикани од вишок јин енергија и енергетски не балансира.

Оваа диета е можеби најтешката, но во исто време и најефикасната од оние предложени од д-р Georgeорџ Ошава (основач на макробиотици).

Принципи на диетата Ошава:

Диетата се заснова на фактот дека мора да јадеме храна што е во совршена рамнотежа со околината, со што ќе се избегнат сите болести.
Диетата Ошава мора да се прилагоди на секоја сезона, само во студената сезона треба да се консумира храна што се подготвува на оган
Потребно е да се консумира само природна храна
Оние што живеат во топла клима треба да јадат храна за која не е потребно готвење
Диетата Ошава е добро да го има следниот состав: 70% до 90% од храната треба да биде претставена со житни култури

Како работи овој режим на слабеење: го чисти телото од нечистотии, ослободува енергетски патишта од телото, овозможувајќи проток на енергија. Создава чистење и значителна јасност на умот, го подобрува варењето, ги регулира хормонските секрети, а кожата станува чиста и светла.
Времетраење на режимот на Ошава: лек од 10 дена, со можност за повторување со паузи од 3-5 дена.
Дозволена храна: За време на 10-те дена, треба да се консумираат само житарки со јанг енергија (ориз, пченица, просо, леќата), варени, мелени или во форма на колачи или каша (подготвени како палента), во која било комбинација или количина. дозволената состојка е сол.
Дозволени течности: обична вода или изворска вода.
Предност: За 10 дена изгубите околу 7 кг.

Здравствени придобивки од Ошава:

се препорачува за оние со дисбаланс на енергијата Јин и оние со хронични заболувања
ја подобрува контролата над виталната и сексуалната енергија
некои случаи на рана импотенција или импотенција предизвикани од прекумерна алкохол или наркотични средства, дијабетес или рак се решени

Внимателно!
Креаторите на диетата велат дека некои физиолошки несакани ефекти може да се појават поради интензивно прочистување и масовна детоксикација на организмот, но тоа ќе исчезне за многу кратко време. Овие реакции се јавуваат само во случаи на масовна детоксикација.

Рецепти со житни култури за режимот на Ошава

I. Снегулки од пченица

состојки: 500 гр чиста пченица, 1 лажичка груба сол, 150 мл вода.
Начин на подготовка: Ситно мелење на пченицата (со електрична мелница или домашна мелница), добивајќи брашно од интегрално брашно, од кое се прави кора со вода и сол. Оставете го да кисна 30 минути, а потоа направете ги колачите, кои се печат во тава без масло, на тивок оган.

II. Пита со пченица со варен ориз

состојки: 500 гр пченично брашно, 200 гр ориз, 1 лажичка груба сол.
Начин на подготовка: Подгответе кора со топла вода и пченична сол и варете го оризот одделно со малку сол. Раширете ја кората со вилушка за да добиете лист пита, но малку подебел од пецивото. Ставете го сварениот ориз на средина и превртете го листот за пита. Посипете малку интегрално брашно на плехот, ставете 3 ролати и печете на силен оган 10-20 минути. Се сече на дебели парчиња и јаде во рок од 7-10 часа.

III. Едноставен „пилаф“

состојки: 100 гр ориз, 300 мл вода, 1/2 лажиче груба сол.
Начин на подготовка: Оризот добро измијте го и сварете го со вода и сол во тенџере од леано железо на средна топлина 20 минути.

диета осхава, диети, рецепти за слабеење

Одрекување: Информациите во овој напис припаѓаат исклучиво на авторот на овој материјал и даваат лично искуство во борбата против вишокот килограми. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Резултатите не се типични, тие можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од начинот на живеење, здравјето, но и од други фактори.