Диета по операција на тироидната жлезда природни лекови
Тироидната жлезда се наоѓа во предниот дел на вратот и е во форма на пеперутка.
Тоа е многу важно за нашето тело, бидејќи е одговорно за производство на хормони кои се вклучени во метаболичките процеси.
Нарушувањата што се јавуваат во нивната работа можат или да ги забрзаат или забават, предизвикувајќи различни непријатни симптоми
Болеста на тироидната жлезда е една од најчестите болести денес. Се проценува дека до 35% од светската популација ќе има проблеми со тироидната жлезда барем еднаш во животот.
Womenените имаат 8 пати поголема веројатност да развијат болест на тироидната жлезда отколку мажите.
Menените во менопауза се сметаат за група со најголем ризик за оваа болест, но статистичките податоци покажуваат дека помладите жени или мажи често се разболуваат.
Во Србија, исто така, се забележува зголемување на бројот на луѓе кои страдаат од болест на тироидната жлезда.
Ендокринолозите проценуваат дека до 50% од луѓето кои не дошле на ултразвучен преглед би доживеале абнормална функција на тироидната жлезда.
Хипертироидизам (зголемена функција на тироидната жлезда) е почеста причина за операција.
Последиците од хипотироидизам (намалена функција на тироидната жлезда) како што се нодули на тироидната жлезда може да доведат до операција.
Конечно, ракот на тироидната жлезда е честа причина за операцијата.
БЕСПЛАТНА е-книга
Хипотироидизам и хипертироидизам
Откријте што може да ви помогне целата природна храна во лекувањето на тироидната жлезда
Кога е неопходна операција на тироидната жлезда?
Операцијата на тироидната жлезда генерално вклучува делумно или целосно отстранување. Вашиот лекар ќе го искористи вашиот преглед за да утврди каква терапија користите и дали е потребна хируршка интервенција.
Ендокринологот ќе ве упати на крвни тестови за да ги следите хормоните на тироидната жлезда, да направите ултразвучно скенирање и понекогаш да го почувствувате грлото, каде што се наоѓа тироидната жлезда.
Ултразвукот најчесто покажува јазли (грутки) или цисти на тироидната жлезда. Тогаш веројатно ќе бидете упатени на биопсија.
Ако содржината на грутката или цистата е канцерогена и постои сомневање за рак на тироидната жлезда, најверојатно ќе направите операција.
Вашата тироидна жлезда веројатно ќе има операција ако тироидната жлезда ја промени структурата и функцијата. Промената на структурата најчесто се забележува со појава на гушавост или зголемување на тироидната жлезда.
Хипертироидизам може да биде причина за операција на тироидната жлезда.
Ако вашата состојба не се подобри по земањето лекови, најверојатно ќе се оперирате.
Без оглед на големината на тироидната жлезда, операцијата може да се изврши непречено.
Хроничното воспаление на тироидната жлезда може да биде причина за операција на тироидната жлезда.
Секое сомневање за рак на тироидната жлезда се сфаќа многу сериозно.
Повеќето луѓе кои доаѓаат на лекар во раните фази на рак е многу лесно да се вратат во нивниот секојдневен живот по операцијата на тироидната жлезда.
Тироидните нодули обично не се причина за операција.
Меѓутоа, ако станат поголеми од 3 см, тие можат сериозно да го стиснат гркланот или гласните жици и да предизвикаат проблеми со голтање.
Ова е кога едокрините хирурзи обично одлучуваат да го отстранат.
На луѓето со генетска шминка на тумор понекогаш може да им се советува да ја отстранат тироидната жлезда. Генетската склоност се одредува со правење крвни тестови за присуство на ПЕТ прото-онкоген. Операцијата е полесна и побрза во споредба со пациентите кои веќе имаат рак.
Треба да се напомене дека операцијата скоро никогаш не вклучува отстранување на целата тироидна жлезда.
Повеќето или поголемиот дел од тироидната жлезда се отстранува поради нејзината поврзаност со гркланот и минувањето на крвните садови низ него.
Тироидната жлезда е исто така во близина на паратироидните жлезди, така што лекарите обично оставаат мал дел од тироидната жлезда на место.
Доколку имате проблеми со тироидната жлезда и не ги исполнувате условите за операција, вашата состојба ќе се следи.
Следи дали цистите и грутките се зголемуваат, односно дали самата тироидна жлезда расте и дали ја менува својата структура.
Ние сме специјализирани за вас:
Како изгледа операцијата на тироидната жлезда?
Операција на тироидната жлезда се изведува под општа анестезија и трае неколку минути до 2 часа. Најдобро се изведува на клиники со поголемо искуство во хирургија на тироидната жлезда (над 50 операции годишно).
Ако имате зголемена тироидна жлезда поради гушавост, прво треба да се подготвите за операцијата.
Подготовката вклучува терапии за болести на тироидната жлезда и радиоактивен јод.
Обична гушавост или неотровна помпон не бара претходна подготовка.
За време на операцијата, се испитуваат замрзнатите делови на жлездата и ако постои сомневање за малигна болест, веднаш се отстранува поголемиот дел од тироидната жлезда.
Со оглед на медицинскиот развој, компликациите се многу ретки во денешно време (околу 1%) и доколку не се најдат никакви компликации, пациентот е отпуштен на домашно лекување во рок од неколку дена.
Флапида на тироидната жлезда се отстранува некаде дури и под локална анестезија, а пациентите остануваат во болница од неколку часа до 24 часа.
По операцијата, пациентите добиваат хормонска терапија која ги надополнува хормоните што би ги произведувала тироидната жлезда.
Хормоните се пијани до крајот на животот, но функционираат нормално и се враќаат на нивните секојдневни активности.
Каква е диетата по операцијата на тироидната жлезда?
По операцијата на тироидната жлезда, препорачуваме одмор во кревет 2-3 недели и пауза. Дури и подоцна во животот, не се препорачува енергична физичка активност што бара напор.
Обидете се да го промените вашиот животен стил, а со тоа и вашата исхрана, по операцијата на тироидната жлезда.
Чувајте се здрави и разновидни. Избегнувајте мрсна, премногу топла и силна храна. Јадете 5 мали оброци на ден умерено и пијте најмалку 2 литри течности дневно.
Фрлете закуски, конзервирана храна, месо и преработени сокови.
Најчесто, постои опаѓање на магнезиум и калциум во организмот по операцијата. Затоа е важно да се надополнат овие минерали, но диетата исто така може да даде значителен придонес.
Бадемите се важен извор на магнезиум (30 g содржат до 24% од препорачаната дневна доза) и калциум (приближно 9%)
Ако имате недостаток на овие два минерали (обично недостаток се бележи заедно), најдобро е да консумирате соодветни количини на витамин Д. Дури и ако го зголемите внесот на калциум, недостаток на витамин Д може да го остави калциумот во телото неискористен.
Недостаток на магнезиум и калциум најпрво се препознава со силни грчеви во мускулите, почесто ноќе. Сепак, вашиот лекар сигурно ќе ја следи количината на минерали во крвта.
Диетата го надополнува недостатокот на калциум бидејќи калциумот најдобро се апсорбира преку храната. Кога телото нема доволно калциум, мора да го извлече од коските. Најголемиот дел од калциумот се наоѓа во млекото и млечните производи.
Семето на сусам содржи 7 пати повеќе калциум од млекото.
Сусамот може да се јаде како закуска, мелен или да се јаде во житни култури и може да се додаде во леб и пецива, јогурт, мусли и пченкарни снегулки.
Сувите смокви имаат многу калциум.
Ако јадете 100 гр од овие сушени плодови, ќе задоволите до 35% од дневните потреби на калциум во вашето тело.
Ѓумбир се богати со калциум и магнезиум и затоа се од голема корист за пациентите кои имале операција на тироидната жлезда.
Како рогач, кеale (но не претерувајте), кикирики, брокула, ореви, семки од сончоглед и сардини.
Прекумерното внесување на месо и протеини генерално влијае на апсорпцијата или ја намалува количината на калциум во крвта. Месото содржи фосфор, кој го попречува користењето на калциум, а може да го замените месото со мешунки, кои инаку се добар природен извор на протеини.
И прекумерното внесување сол може да влијае на апсорпцијата на калциум. Запомнете дека јодираната сол е добра за тироидната жлезда, но во мали или умерени количини.
Витамин Д е потребен и за правилно апсорбирање на калциумот. Getе го извлечете максимумот од сончањето, но исто така можете да го надоместите со квалитетна исхрана.
Размислете за консумирање помалку кофеин бидејќи кафето влијае на употребата на калциум во организмот. Пушењето треба да се откаже по операцијата на тироидната жлезда.
Сè уште има калциум во свежо овошје и зеленчук, особено во лимон, просо, домашен мед, маслиново масло, суво грозје. Зелка, портокали, лосос, бел грав и тофу се добар избор затоа што имаат многу калциум.
Магнезиумот игра многу важна улога во врзувањето на калциумот.
Магнезиумот е исто така многу важен минерал во нашето тело бидејќи ги релаксира мускулите, ги регулира срцето и цревата и го намалува ризикот од спонтани абортуси и предвремено породување кај бремени жени.
Можете да најдете магнезиум во леб од цели зрна.
Две парчиња леб од цели зрна (околу 40 g) содржат 30 g од овој минерал. Интегралниот ориз е богат со магнезиум и спанаќ. Ние веќе споменавме бадеми и суви смокви, и добро е да се јаде банана, спанаќ и црно чоколадо со што поголем процент какао.
Печени семки од тиква содржат магнезиум, до 530 мг во 100 g и не помалку од бразилско оревче. Семето од сусам и кикириките се добри извори на овој минерал.
Печениот компир не треба да се заборави бидејќи тие се добар извор на магнезиум и се одлични по операцијата на тироидната жлезда.
Може да јадете бел ориз повремено, но подобро е да го замените со цели зрна, бел леб и снегулки од пченка бидејќи содржат помалку од овој минерал.
Млеко, јогурт и млечни производи имаат малку магнезиум, спротивно на популарното верување дека тие содржат многу овој минерал.
Магнезиумот се наоѓа и во морските плодови.
Важен е и за хлорофилот, кој на растенијата им дава зелена боја, па затоа се наоѓа во зелениот зеленчук. Авокадото е прогласено за супер храна и инаку е богато со магнезиум. Јадете го во шејкови, сосови и намази.
Магнезиумот се троши преку долг термички третман, па затоа е најдобро да ја одржувате храната во неа свежа и да јадете што е можно повеќе без да готвите.
Готвењето треба да се чува што е можно пократко.
Најдобро е да пиете многу вода кога ја менувате вашата исхрана, бидејќи водата промовира растворање на магнезиум во организмот.
По операцијата на тироидната жлезда препорачливо е да се отстранат килограмите претходно наталожени поради недоволна функција на тироидната жлезда.
Заради хормоните што ги апсорбирате, запомнете дека килограмите полека ќе исчезнат, но не се откажувајте.
Јадете здрава храна и прошетајте или вежбајте умерено. Не грижи се премногу.
По операцијата на тироидната жлезда, треба да ги отстраните цвеклото и ротквицата од вашата исхрана. Тоа станува препорачува да се посетат планините.