Диета против дијареја Која храна се препорачува
Општо, ако дијареата опстојува, се препорачуваат корекција на причината, зголемување на внесот на течности, антиинфламаторни лекови, лекови што го отежнуваат столицата, земање влакна растворливи во вода и диета. Но, од што се состои диетата со дијареја?
Прво, треба да се утврди причината за да може дијарејата да се коригира. Врз основа на причината, може да се утврди вистинскиот третман и може да се одлучи дали е навистина неопходна терапија или диета. Исто така, се случува дијареата да се јавува како само-заздравување на организмот и во овој случај не треба да се прекинува процесот. Може да помогне да се ослободи организмот од штетни материи или иритирачки агенси. Антибиотската терапија може да предизвика и дијареја, а причината во овој случај е нарушување на рамнотежата на цревната флора. Во случај на дијареја, многу се препорачува да имате лесна диета и да консумирате храна што лесно се вари. За ова е погодна диета против дијареја.
Што е дијареја?
Ова е тенка столица што се јавува повеќе од три пати на ден. Повеќе од 10 движења на дебелото црево се патолошки. Директна причина може да биде малапсорпција на течноста во цревниот тракт (на пример, поради брзата цревна перисталтика). Спречува задебелување на столицата, така што останува тенка и водена. Проблемот исто така може да се припише на стрес, инфекција, третман со лекови, воспаление, наезда со паразити, брзи движења на дебелото црево, одредени медицински состојби, дисфункција, труење со храна или алергија.
Ефективни решенија за дијареја
Во повеќето случаи, дијарејата може да се лекува дома, на пример со промена на вашата исхрана и пиење многу течности. Но, важно е да се знае дека не постои универзален метод на лекување. Доколку дијарејата траела кратко и се појавила после јадење, се препорачува еднодневен пост и од 2-ри ден лесна диета и зголемен внес на течности, најмалку 2-3 л на ден. Покрај чиста вода, препорачливо е да пиете и билни чаеви кои ги смируваат цревата, на пример, направени од вистински бел слез, камилица или мента. Од вториот ден, можете да јадете скоро сè - освен задуена храна и агруми - дури и мало мелено јајце.
дозволете ни неколку важни совети Што да се следи за време на диета со дијареја:
Пробиотици за дијареја
Во скоро секој случај, вознемиреноста на цревната флора е придружна околност на дијарејата. За акутна, хронична, лигава и воспалителна дијареја, пробиотиците можат да бидат ефективна помош. Тие обезбедуваат здрава флора на цревата, го олеснуваат или дури го санираат проблемот. Пробиотиците можат да ги развијат своите ефекти само доколку има доволно храна за размножување. Затоа, внесувањето на пребиотици е многу важно. Пребиотиците служат како храна за пробиотичките бактерии. Многу храна содржи пробиотици, но ако имате дијареја важно е да консумирате точни сорти на пробиотици: треба да се избегнуваат јогурти од пробиотици!
За што се погодни одредени пробиотички соеви?
- Saccharomyces boulardii помага за време или по третман со антибиотици
- Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum се препорачуваат при дијареја поради стрес
- Lactobacillus rhamnosus GG и Lactobacillus reuteri се ефикасни против инфекција со ротавирус
- Употребата на Saccharomyces boulardii се препорачува поради воспаление предизвикано од дијареја
Третман на хронична дијареја
Во случај на хронична дијареја, дефинитивно треба да се консултирате со лекарот што посетува за да ги извршите потребните прегледи. Потоа може да го одреди најсоодветниот третман. Поради дренажата на течности и хранливи материи, крвта може да стане погуста, што може да доведе до колапс на циркулацијата на крвта. Покрај тоа, токсините можат да навлезат во организмот како резултат на воспаление на цревниот wallид и да предизвикаат опасна по живот состојба. Според податоците, повеќе од милиони луѓе годишно умираат од хронична дијареја. Добро е да се знае дека бројни цревни заболувања можат да доведат до дијареја, на пр. Улцеративен колитис, Кронова болест и синдром на нервозно дебело црево (IBS). Со овие болести потребно е да се избегне одредена храна за да се избегне иритација.
Содржи 25 милијарди корисни живи бактерии, 12 внимателно избрани пробиотски соеви по капсула за дигестивно здравје и силен имунолошки систем. Производот работи не само против дијареја, туку и против проблеми со кожата, гасови и исцрпеност.
Пребиотички додаток на храна со комплексен состав и 4 извори на олигосахариди, отпорни на гастрична киселина.
Додатокот на цревни влакна за чистење го чисти дебелото црево со помош на влакна, го ослободува од наслагите и спречува формирање на нови наслаги.