Диета против стареење 7 намирници против брчки
Вие сте она што јадете. Ова правило важи и за нашата кожа. Јадејќи правилно, можеме суштински да влијаеме на тоа како изгледа нашата кожа.
Многу луѓе често ја занемаруваат диетата против стареење. Може да спречи брчки и процеси на стареење на кожата.
Ова се храната на која треба да се обложувате - вклучени се и неколку неочекувани изненадувања!
Која фризура ми одговара?
Пробајте го нашиот бесплатен тест и откријте која фризура навистина ви одговара.
Receiveе добиете индивидуална препорака, погодна за формата на лицето, видот на косата и карактерот: Започнете го вашиот бесплатен тест сега!
За здрав тен: сладок компир
Слаткиот компир се смета за најздрав зеленчук во светот бидејќи е богат со хранливи материи и важни витамини.
Особено, витамин А, кој често може да го најдете во кремите против брчки, е од особено значење за аспектот против стареење. Бидејќи витаминот А ја стимулира регенерацијата на новите клетки на кожата и со тоа ги спречува брчките.
Бета-каротенот, исто така содржан во него, обезбедува здрав, малку потемнет тен и ја прави вашата кожа сјајна.
20% попуст на сет за шампон + балсам
Добијте ПРОДАБА со 20% попуст на сите комплети!
Код за купон: "ПОПУСТ20"
Семето од лен е здраво
Според мое мислење, ленените семиња сè уште се потценуваат во однос на нивните ефекти. Оваа супер храна заслужува многу поголемо внимание!
Бидејќи семето од лен не само што може да создаде кадрици како одличен регенератор што остава долго, туку и да освојува поени во исхраната против стареење.
Вредните омега-3 масни киселини се содржани во лененото семе. Не само што може да се борите против мозолчиња и црни точки, туку исто така можете да ги пополните брчките и да ги снема постојните фини линии.
Сепак, ова претпоставува дека редовно внесувате ленено семе во вашата исхрана. Смути, мусли или паѓање се идеални.
Со книгата „Iss Dich jung“ од проф. Валтер Лонго можете да научите која диета не е само здрава, туку се покажа дека го одржува вашето тело помладо.
Многу протеини за цврста кожа: бадеми
Бадемите се дел од секоја диета против стареење. Тие се полни со витамини и хранливи материи кои помагаат да се зацврсти кожата одвнатре.
Со витамин Е внесувате антиоксиданти, кои ја штитат вашата кожа од нечистотии и создаваат буден и свеж тен.
Богат со протеини, бадемот е идеален и како здрава закуска меѓу нив, полнејќи и обезбедувајќи многу енергија!
Ако сакате да пробате нешто навистина лудо, можам да ви препорачам лигавче од полжав против брчки. Pleasantе бидете пријатно изненадени!
Кога станува збор за брчките, седнете и пијте чај: зелен чај
Зелениот чај е класика меѓу сорти на чај. Со своето смирувачко и, пред сè, здраво дејство, одамна се докажа како средство против стареење.
Бројните антиоксиданти им помагаат на клетките да се регенерираат. Брчките и фините линии тешко дека имаат шанса. Кожата станува помека, еластична и има поголема еластичност.
Темно чоколадо
Вкусно чоколадо! Отсега натаму, уживањето е повторно дозволено. Бидејќи во темното чоколадо има релативно малку шеќер, но во него има многу какао!
Флавоноидите содржани во какаото ја стимулираат циркулацијата на крвта. Ова и дава на кожата посвеж тен тен!
Покрај тоа, какаото штити од УВ зрачење! Важно е ако сакате да се спротивставите на пигментните точки и побрзото стареење на кожата!
Која фризура ми одговара?
Пробајте го нашиот бесплатен тест и откријте која фризура навистина ви одговара.
Receiveе добиете индивидуална препорака, погодна за формата на лицето, видот на косата и карактерот: Започнете го вашиот бесплатен тест сега!