Диета со ананас се препорачува или не

Откријте дали диетата со ананас е значаен начин за слабеење од нутриционистички аспект.

диета

Состав/теорија: Во исхраната со ананас, се хранат само ананас и сокови направени од ананас. Бидејќи има околу 550 килокалории во еден килограм ананас, треба да се консумираат два до три килограми ананас секој ден за да се добие калорична содржина од околу 1000 килокалории. Општата ензимска диета може да вклучува и други плодови богати со ензими како што се папаја (80 килокалории на килограм папаја) и киви (2000 килокалории на килограм овошје киви). Ензимите на овошјето кои се многу загрижени би требало да го поддржуваат распаѓањето на протеините и да ја растопат маснотијата на насочен начин.

Погоден како постојана храна: Не

Ризик на хранливи материи/активни состојки: Протеини, јаглени хидрати, масти, витамини, минерали како што се железо, јод, цинк

Нутритивно разбирливо: Не Диетата со ананас/ензим во никој случај не е разбирлива научно или нутриционистички. Дури и „ензимите“ кои се земаат во форма на капсула, не доведуваат до слабеење.

Нутриционистички корисни: Не Диетата со ананас, како и сите други моно диети (на пример, диета со компири, јаболка или тестенини), е една од најекстремните форми на неухранетост и неухранетост. Тоа е малку калорично и исклучително еднострано. Поради слабиот внес на протеини, телото ја разградува мускулната маса како извор на протеини и јо-јо ефектот е неизбежен.

Рејтинг: Не се препорачува, опасно по здравјето

Коментар: Ефект на учење не се јавува со оваа диета што го загрозува здравјето. Спортскиот аспект не игра улога во исхраната со ананас/ензим.