Диета со боранија

ДИЕТА. Диетата со зелен или жолт грав е добра за вашето здравје и ви помага да изгубите тежина. Без оглед на избраната сорта на грав, придобивките се слични, гравот има ниска калорична содржина и е богат со протеини, витамини и растителни влакна. Ова го прави совршен зеленчук за loversубителите на месо, но исто така и за вегетаријанците.

диета

ДИЕТА. Зелената боја на мешунките се должи на хлорофилот, кој е многу здрав за организмот. Овој пигмент има антибактериски и антиинфламаторни својства, помага во лекување на дерматози, воспаленија, лезии на гингивата, ублажува чир на желудник, се бори против запек, содржи антиоксиданти со ефект на заздравување и регенерација на клетките и ткивата, неутрализирајќи ги ефектите на слободните радикали и спречувајќи предвремено стареење. на телото. Исто така, хлорофилот го елиминира непријатниот мирис на дишење, го зголемува внесувањето на магнезиум и со тоа го стимулира транспортот на кислород до клетките.