Диета со БТС од iminимин (здравство и медицина, исхрана, вежбање и фитнес)
Јас сум 13, јас сум висок 1,58 м и тежам околу 60 кг. Дали би било добро да одите на диета што ја направи Jимин?
Значи 9 дена нема што да се јаде и само повторно на 10-ти?
Имам премногу тежина и во секој случај имам проблеми со јадење/голтање поради грлото. (Јас секогаш имам чувство како храната да се заглавува, тогаш секогаш имам напади на паника, па дури и лекарите не знаат зошто, јас сум бил во 3 различни)
Па, тоа би била добра идеја, нели?
9 одговори
Не Loseе изгубите само вода и мускули. После 9 дена се вративте во старата шема и гладувавте бесплатно. И, сакате да ми кажете дека наместо да вежбате и да се храните здраво, не сакате да јадете ништо 9 дена? Вториот е поздрав и вашето тело ќе ви се заблагодари за тоа.
Ваквите диети со идоли главно се прават пред важни свирки за да изгледаат убаво пред камера. Подобро малку повеќе сланина отколку нездрав живот, според мое мислење.
Можете брзо да ја исфрлите мислата од вашата глава, токму затоа што БТС не го сака тоа. Iminимин страдаше од нарушувања во исхраната, колку што знам, и беше незадоволен од своето тело во тоа време.
Само бидете задоволни дека сте здрави.
,Сакај се себеси. “Кажува толку убаво.
НЕ! Особено како fanубител на БТС, треба да го разберете концептот на „Сакај се себеси“. Вие го правите токму спротивното. Ве молиме, обидете се да јадете разумно и да избегнувате вакви видови диети.
Во суштина, тоа не работи. Што сакате да постигнете со ова? Јадете само за кратко време, а со тоа доаѓа и голем глад. Тогаш дури и добивате поголема тежина отколку порано (јо-јо ефект).
Знам дека идејата е глупава. Но, јас не сум гладна ако чувствувам дека умирам секој пат кога јадам, бидејќи мозокот ми вели „Не, има нешто залепено во грлото“ Иако нема ништо ...
Со сè што содржи мали парчиња, понекогаш дури имам напади на паника кога пијам
Мислам кога супата е пире
Јас всушност го имав тоа како дете. Тоа беше како некој вид фобија. Се плашев дека мојата храна ќе се заглави во грлото и ќе се задуши. Открив дека на пример: вознемиреност пред голтање или Задушување сепак, тоа е опишано само многу ретко. Во третманот на специфични фобии, скоро секогаш се користи конфронтација in vivo. На вознемиреност пред голтањето се чини дека е една од специфичните фобии каде конфронтацијата е тешка ".
Ако навистина имате проблеми со ова, разговарајте со вашите родители за тоа и можеби побарајте психолог.
Не знам, сè уште не сте го пробале
Моите родители всушност знаат за тоа. (Значи, мајка ми, затоа што јас често ја плукам мојата храна во тоалетот. Затоа, навистина плукај, не фрлај или нешто слично!) И мајка ми сакаше повторно да ме испрати на терапевтот, каде што бев поради пукнатини итн. Но, да бидам искрен, целата работа започна кога јас сè уште бев со терапевтот, а ниту разговорот со него не ми помогна
Тогаш мора да одите на терапија. Тоа е тогаш психолошки условено. Особено ако мислите пред да јадете дека не можете да го јадете. Но, диетата е апсолутно непотребна и нездрава за вашата возраст, висина и тежина. Ова ќе ви наштети уште повеќе и ќе ве поддржи во стравовите за јадење. Нека ви биде навистина помогнато, бидејќи сега на 13 години можете да направите и повеќе отколку ако чекате уште неколку години и тогаш е толку напредно што повеќе не помага или само многу бавно и малку.
„Диетата“ на iminимин беше повеќе од глад и тој престана бидејќи забележа дека е нездрава. Тие се возрасни мажи кои знаат да јадат до 1. ја одржуваат својата тежина и 2. живеат здраво додека го прават тоа.
Кога го имав тоа тогаш, секогаш јадев јогурт и прилично помеки работи како храна за бебиња. Во одреден момент исчезна. Но, тоа не е ефикасно решение за вашиот проблем. Ако вашиот терапевт не е во можност да помогне, треба да видите некој друг. За жал, не знам друго решение?!: /
Не, ќе изгубите мускули и малку маснотии
Потоа од 3 оброци ако повторно јадете нормално потоа ќе се дебелеете
И во најлош случај завршувате подебели отколку што сте сега
Јадете помалку калории секој ден отколку што согорувате и работи што содржат многу протеини
Поради вашата возраст, не би започнал да бројам калории
Јадете постојано секој ден 4 недели
Една чинија по оброк
Идеално, половина од тоа е зеленчук
Без слатки, колачиња и сл.
Нема меѓуоброци, ако сте многу гладни, тогаш измешајте кварк со малку маснотии или малку скијар со вода, тоа ќе биде како јогурт и овошје на него
Пијте само чај и вода, без пијалоци со калории
Или 6 пати за половина час
И многу вежбање, одењето е вашето ново хоби
Ако го направите токму тоа, ќе изгубите тежина
Имате 13 години и сте наскоро или само почеток на вашиот пубертет.
За да може телото на вашето дете да се формира во женско, му треба енергија и тоа го добива од храната.
Ако започнете со диета сега, телото го запира целиот развој што не му е потребен итно.
Ова значи дека растот ќе престане и нема да ја добиете менструацијата. Ниту вашето тело нема да се развие, нема да добиете женска фигура.
Тоа не беше диета, скоро гладуваше. Iminимин во тоа време имал нарушување во исхраната и поради тоа често се губел, итн. Тој конкретно рече дека не треба да го правиш тоа
слични прашања
Мислам дека БТС не е ништо без 😭имин😭, многу Армии велат дека iminимин има грд глас, иако јас го гледам спротивното.
Здраво војска (дали така кажуваш)?,
Неодамна влегов во БТС затоа што. да😅
Тогаш некој од моето училиште рече: "Да, takeирнете го !"
Тогаш ми се допаѓа тоа. „оки“ 😅 За жал, го заборавив името.
Па сега истражував и има „BTS Run“ или нешто друго, но сега ова се главно предизвици/игри.
Каде можете да ги видите работите сега, на пример, каде, на пример
Iminимин седи на подот со својата храна, филмови на ungунгкук и постојано вели „Те сакам“.
или каде iminимин го критикува танцот „Премногу си сладок“ на Jinин, а РМ и Jinин „работат заедно“ против iminимин. Го видов во видео за испорака Видео
Прашањето сега е: како се вика оваа „серија“, оваа работа зад камерата?
А, има и други такви „серии“ од БТС зад камерата?
Благодарам однапред:)
Јас сум 1,64 м и тежам 60 кг.
Дали имате совети како да изгубите тежина?
Здраво дечки . Неодамна го видов видеото од iminимин каде рече дека јадел за 10 дена. Дали тој сега не јадел 9 дена, а потоа само еден оброк на 10-ти? Ако е така, тоа би било прилично болно. Се надевам дека е подобар:(
Имам 16 години и тежам 60 кг. и висок е 1,62.
Денес имам 2 пици со спанаќ со по 480 kcal. изеден.
Јас сум маж, висок 189, и тежам само 60 кг
Последен пат некој ми зборуваше дали нема храна за мене, беше непријатно. Но, можам да јадам неколку големи оброци секој ден, ништо не се менува, се занимавам и со спорт, но тоа не ми помага.
Барам помош и совет
Сум видел многу уредувања од ofимин и Тони во последно време. Моето прашање би било како се запознавте, дали сè уште сте во контакт и кој е сепак Тони? Тој го нарече химин хим чим или?
Те молам, немаше мене за толку луда. Но, на icv му требаат неколку совети за тоа како конечно да престанам да дозволувам микроб да биде под влијание или да размислувам така.
така,
Имав/имам нарушување во исхраната повеќе од 4 години и многу сомнежи во себе. Потоа дојдоа бтс и преку самата loveубов навистина научив да се прифаќам себеси повеќе. Не се мразев повеќе толку многу. (Секако дека нарушувањето во исхраната не исчезна, но се подобри.) Јас навистина ги сакам бтс, но некако сум лута/прилично разочарана. Бтс секогаш зборува за самоприфаќање и само -убие. Потоа во многу животи тие зборуваат за совети за да се избегне дебелеење. За калориите. Дека се премногу дебели (главно џимин) што сакаат да јадат само еден оброк или нешто слично. И тоа многу влијае на мене. Тогаш мислам дали се дебели, што сум тогаш. Или: Не трошам доволно добро. Не е доволно добар за да биде fanубител на градници. Јас сум целосно психо, знам. Сакам Bts, но во моментов тоа не ми прави добро. Може ли да ми кажете нешто што може да им помогне на Армис или на не-Армијците? благодарам однапред
(ве молам, не навредувајте, знам дека ова е целосно глупаво)
Здраво! Па така, би постоел таков проблем затоа што би сакал да прочитам фанфакција од двата члена џимин и џунгкук од БТС, но не можам да најдам ниту една друга веб-страница што има фанфакти на германски јазик од www.fanfiktion.de, но јас знам доста таму сите навистина имаш друга страна?
Јас имам 17 години и тежам само 60 кг и сум висок 178 см.
Јас можам да јадам колку што сакам и да не добивам тежина!
Она што најмногу ми пречи се рацете! Вие сте само слаби!
Не знам што да правам.
Треба ли да се најавам во фитнес центар и да започнам да вежбам?
Дали тоа ми одговара? и кога вежбам, добивам или ослабувам?
Се надевам дека ќе најдете корисни одговори!
Здраво, јас сум м16 173 см и тежок 60 килограми, вежбам 30-минутни тренинзи на целото тело на секои 2 дена од Јутубер Саша Хубер за многу недели, и исто така бев во можност да изградам не толку лоши мускули. Сепак, би сакал да постигнам уште повеќе резултати, па затоа и поголема маса и шест пакет исто така би биле добри. Сега се поставува прашањето, дали треба да продолжам да јадам како што е нормално, не премалку, не премногу или треба да ја направам фазата на набивање. Се прашувате дали можам да го постигнам ова само со јадење нормално со многу протеини, или ако треба да направите насочена, масовна диета итн.
Мојата девојка го „разоткри“ iminимин од БТС со скриншот од овој vlive. И толку многу ја мразам затоа што подобро е да не се бавиш со Армис. И сега имам едно прашање: Како навистина можам да ја изнервирам? Таа е тотален обожавател на аниме и косплај.
Би било навистина важно за мене.
Дали некој знае каде да ги набави овие транспаренти каде се наоѓаат имињата на момчињата?
Значи, белиот со живописно пишување каде што е Ким Техјунг и шарениот со блескаво пишување на theимин, мислам на двајцата.
Го добивате на концерти или во некои кутии/албуми како подарок?
Би било убаво ако можеш да ми го кажеш тоа
Мојата сестра веќе една година го слуша Кпоп, по можност БТС, а нејзината пристрасност е iminимин уште од самиот почеток. Бидејќи тој беше нејзина прва пристрасност во kpop, тој исто така стана нејзин улти, но бидејќи таа слушнала се повеќе групи, таа исто така го сменила и мноштвото, на пр., Во членови на егзо (тогаш исто така во член на сјај и скоро приправник на овие Дебитира мај), но сега нејзиниот улти е повторно iminимин. Таа вели дека е лојална на iminимин затоа што тој секогаш бил нејзин пристрасен и никогаш не ја менувал пристрасноста кај бтс, но дали е навистина лојална кога ќе им дозволи на -еј-Хоуп и Jinин да ја предрасудат? Таа исто така вели дека е лојална на БТС, но бидејќи има список со пристрасност, и тоа не е точно, нели? Таа мисли дека ги сака сите, затоа е лојална, но не ги сака сите подеднакво и според мене тоа е океј, ако на сите им се допаѓа не е лошо да сака уште еден, затоа што тоа го правите и во реалниот живот има само еден пријател. Дали е лојална на iminимин или е тотално лојална на БТС или не? Однапред благодарам за одговорите:)