Диета со чај - губење на тежината и исхрана со чај
Диета со чај: диета базирана на чај за да изгубите 3 кг за 7 дена.
Ако треба брзо да изгубите тежина, диетата со чај е ДИЕТА за вас. Со диета со чај може да изгубите 3 кг за 7 дена ако точно ја следите диетата, да пиете најмалку пет чаши вода на ден и да земете мултивитаминска таблета како додаток во исхраната.
Слабеење: 3 кг неделно.
Времетраење на диетата: 1 недела. Исхраната може да се продолжи, но секогаш под медицински надзор.
Диетата е погодна за сите со добро здравје, но не и за деца, адолесценти, бремени жени, лица со анемија и оние кои се под медицински третман.
Подолу е диетата базирана на чај за да изгубите здрави 3 кг за 7 дена.
Диетално мени на диета базирана на чај за да изгубите тежина
Понеделник: Диететско мени на диета со чај
Појадок:
• 1 чаша полномасно млеко
• Ceитарки (25 грама) со мед
• 3 сливи
• 1 чаша чај без шеќер
Утро:
• 1 јогурт безмастено млеко
• 1 јаболко
Ручек:
• варена шунка (25 грама)
• леб (30 грама)
• 1 чаша свежо исцеден сок од портокал
• 1 чаша чај
Вечера:
• 1 сад салата со сирење (20 грама), шунка (25 грама), зелена салата, домати и целер.
• 1 чаша сок од портокал
• 1 чаша чај без шеќер
Вторник: Диететско мени на диета со чај
Појадок:
• 1 чаша обезмастено млеко
• 1 круша
• 1 тост
• џем без шеќер
• 1 чаша чај
Утро:
• 1 чаша обезмастено млеко
• 1 мандарина
• 1 чаша чај
Ручек:
• печено пилешко без кожа (150 грама)
• 1 салата од крес
• 1 јаболко
Вечера:
• Турција (25 грама)
• леб (30 грама)
• 1 круша
• 1 чаша чај
Среда: Диететско мени на диета со чај
Појадок:
• 1 јаболко
• 1 банана
• 1 чаша обезмастено млеко
• 1 чаша чај
Утро:
• Тост (30 грама) со џем
• 1 чаша чај
Ручек:
• ослица (250 грама)
• варен карфиол (250 грама) со неколку капки маслиново масло
• Леб од цели зрна (75 грама)
• 1 јаболко или мандарина
• 2 чаши чај
Вечера:
• карфиол (25 грама)
• пржена риба (75 грама)
• варен компир (100 грама)
• зелена салата (200 грама)
• бел леб (20 грама)
Четврток: Диететско мени на диета со чај
Утро:
• 1 јогурт безмастено млеко
• 1 чаша овошен сок
• 1 чаша чај
Ручек:
• 1 бифтек
• Компир печен (100 гр.)
• леб од цели зрна (100 гр.)
• 1 чаша сок од портокал
• 1 чаша чај
Вечера:
• Ориз (20 грама) со домати
• ослиќ ослиќ (200 грама)
• леб (30 грама)
• 1 праска
• 1 чаша чај
Петок: Диететско мени на диета со чај
Појадок:
• Сирење (20 грама)
• варена шунка (25 грама)
• леб (25 грама)
• 1 чаша сок од портокал
Утро:
• 1 чаша сок од портокал
• 2 чаши чај
Ручек:
• 1 нога пилешко
• варен карфиол (250 грама) со неколку капки маслиново масло
• бел леб (75 грама)
• 1 дел од диетален желе
Вечера:
• Месо на скара без маснотии (100 гр.)
• сурови домати (150 гр.)
• леб (30 грама)
• пудинг од ориз (150 гр.)
• 1 чаша чај
Сабота: Мени за исхрана на диета со чај
Појадок:
• 1 портокал
• 1 јогурт безмастено млеко
• 1 чаша чај
Утро:
• варена шунка (40 грама)
• домати (100 гр.)
• 1 чаша чај
Ручек:
• 1 чинија тестенини со сос што го сакате
• Леб од цели зрна (30 грама)
• 1 круша
Вечера:
• домати (75 грама)
• пченка (30 грама)
• моркови (40 грама)
• Аспарагус (50 грама)
• Леб од цели зрна (50 гр)
• 2 чаши чај
Недела: Диететско мени на диета со чај
Појадок:
• 1 чаша сок од портокал
• 1 јогурт безмастено млеко
• 2 чаши чај
Утро:
• 1 јогурт безмастено млеко
Ручек:
• колбаси (25 грама)
• зелена салата (100 грама)
• 1 сок од портокал
• 1 чаша чај
Вечера:
• Еден омлет од јајца и печурки
• ориз (75 грама)
• 1 круша
Пред да започнете со каква било диета, прашајте го вашиот нутриционист, тој ќе ви помогне да изгубите тежина во добро здравје.
Слабејте со Меган Фокс
Добијте ги тајните на убавината од Меган Фокс, На телесната тежина. Диети на вездите
Споделете ја оваа страница:
Сите диети за слабеење, 400+ бесплатни диети за слабеење: диета на славни, набудувачи на телесна тежина, диетална исхрана и слабеење. Слабејте брзо со добра диета. Здравствена диета и рецепти за диети. Диета за слабеење со диета и добра исхрана. Најдобрите диети на холивудските везди. Диетални рецепти и тајни за диети со везди за слабеење. Совети за убавина и лекови за слабеење. Откријте диети на славните. Тајната за слабеење и слабеење како theвездите. Пронајдете ја вашата совршена диета. Диета за да изгубите тежина на одржлив начин. Бесплатни диети за слабеење. Откријте здрави рецепти и познати личности. Диета за здраво слабеење. Сите диети на славните: брза диета, диети и диетални менија.