Диета со цреши - ги топи абдоминалните масти за 7 дена

Можете да дознаете повеќе за придобивките од црешата во статијата: ЦЕРИ - Антиканцерогени чуда на летото

абдоминалните

SASSY вода - чудесен пијалок што се ослободува од стомакот

Диетата со цреши е идеална на почетокот на летото, трае само 7 дена и ветува согорување на маснотии. Во оваа диета нема да изгубите мускулна маса, туку само масно ткиво.

Ако страдате од гастритис, чир, синдром на нервозно дебело црево или дијабетес - препорачливо е да побарате совет од лекар пред да ја следите оваа диета.

Дневен план за мени - 7-дневна диета со цреши Диета со цреши - Првиот ден од диетата

Појадок: шолја цреши, диск од проширен ориз и шолја чај/кафе. Ако комбинирате кафе, треба да очекувате лаксативно дејство.

Ручек: парче пилешки гради на скара со салата од свеж зеленчук. Не се јаде леб.

Вечера: цреши, во количина што ја сакате.

Цреша диета - следниот ден

Појадок: шолја цреши, варено јајце, кафе ако сакате.