Диета со црна ротквица! Изгубете 4 килограми за 5 дена
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Диета со црна ротквица! Изгубете 4 килограми за 5 дена
Објавено на 27.03.2015 година во 21:45 часот Ажурирано на 27.03.2015 година во 21:59 часот
Диетата со црна ротквица е повеќе од диета. Овој зеленчук се ослободува од токсините од телото и ве подготвува за жешката сезона, правејќи тело на божица.
Диетата со црна ротквица е повеќе од диета. Овој зеленчук се ослободува од токсините од телото и ве подготвува за жешката сезона, правејќи тело на божица.
Црната ротквица го зголемува имунитетот на организмот и помага во борбата против инфекциите. Покрај тоа, потрошувачката на овој зеленчук ја прочистува кожата.
Еве ја структурата на исхраната заснована на црна ротквица:
- наутро: јајце, мал јогурт, 100 грама обезмастено сирење, неограничен зеленчук, чаша сок од црна ротквица (150 ml);
- Ручек: стек од посно месо или риба или варено месо, без пржење; неограничен суров зеленчук. Наизменично овој ручек со еден во кој ќе ја измерите количината на месо и свртете го на 100 гр месо или 150 гр риба и додадете дел од варен зеленчук (не пржен), каков било вид зеленчук, а суровиот зеленчук останува за неограничена потрошувачка; чаша сок од црна ротквица 200 ml;
- навечер можеме да избереме помеѓу: Ексклузивно овошно јадење и чаша сок од црна ротквица.