Диета со црвена репка - ја прочистува крвта и ви помага да изгубите тежина

репка

Цвеклото е една од најсложените намирници, научно докажано дека има најголема сила во борбата против туморите.

Се смета за најмоќен прочистувач на крв. Покрај многуте здравствени придобивки, цвеклото има и помалку калории отколку што можете да замислите, а тоа е основно во диетите.

Цвеклото може да се јаде во различни форми, било сурово или варено, или во форма на сокови, или во супа или пире, или во рерна. Многу јадења можат да добијат боја, вкус и дополнителни витамини со едноставно додавање цвекло.
За разлика од другите јадења, цвеклото не губи многу витамини и елементи во трагови што ги содржи.

Диетата заснована на дневна потрошувачка на цвекло трае една недела, за кое време може да изгубите до 5 кг:

Ден 1: тост сендвич, ладни пилешки гради, домати и маслиново масло, варен ориз со зеленчук и салата од сурова цвекло, супа од топла репка, моркови, целер и магдонос.