Диета со црвено вино •
Карбернет или кардио? Ако претпочитате да посегнете по вино, сега можете да го очекувате со нетрпение, бидејќи според студијата, 2 чаши црвено вино помагаат да ослабете пред да одите во кревет. Добро тогаш. овации!
„Донесете го Цвајгелт - јас сум на диета!“
Сите ние што би сакале да изгубиме неколку килограми, треба да го снабдиме кабинетот за вино, бидејќи според неодамнешното истражување на Државниот универзитет во Вашингтон и Медицинскиот факултет Харвард, црвеното вино помага во слабеењето. Да бидам прецизен - 2 чаши црвено вино навечер и килограмите паѓаат од колковите.
Зошто црвеното вино помага во слабеењето?
Причината зошто црвеното вино помага да изгубите тежина е следната: Црвеното вино содржи растителна супстанца ресвератрол која ја претвора „белата маст“ во „бежова маст“. Вториот е масна верзија која е многу полесно да се изгори. Студијата од Харвард, во која биле забележани 20.000 жени над 13 години, исто така открива дека сите оние жени кои пиеле две чаши црвено вино на ден се значително потенки.
Црвено вино како апетит!
Друга студија исто така открила дека ресвератролот го намалува апетитот. Со други зборови: по 1 или 2 чаши црвено вино навечер ризикувате помалку да стоите пред фрижидерот со напад на желби ноќе. После 3 до 4 чаши спиете како бебе # поднесено за тоа.
Ако не ве интересира црвено вино, треба да се каже: Ресвератрол се наоѓа и во друга храна, како што се темно чоколадо, несолени кикирики, боровинки, јагоди и (какво изненадување) грозје.