Диета со диети во Верона Тајната на Верона
Ажурирање 08/2020 - Важно известување:
„Тајната на Верона“ беше програма за слабеење од Верона Пут (поранешна Верона Фелдбуш). Постојат лоши вести и добри вести:
- Лоша вест: Диетата „Тајна на Верона“ не постои веќе неколку години.
- Добра вест: Зад концептот стоеше истиот тим експерти кои стојат зад диетата „Јас те правам секси“ (со Детлеф Д. Соост) и диетата „Bodychange“ - и двете сеуште постојат и се многу популарни се!
Затоа, слободно прочитајте го следниот дел за да го разберете концептот што го следеше диетата со Верона Пут во тоа време. Ако ве интересира концептот како можна диета за себе, можете да ги погледнете страниците на „Те правам секси“ и „Bodychange“. Како што реков: Обајцата во основа го следат истиот концепт како и тогашниот Верона Пут.
Принципот на „диетата на славните“
Како што веќе Детлеф Д! Весели со ве правам секси, Верона Пут сега има свој рецепт за успех за слабеење.
Диетата во Верона Пот е креирана заедно со starвездениот готвач Александар Херман и тренерот на славни личности Стивен Вилсон, кои развија концепт на балансирана исхрана и вежбање. Диетата се претставува како тренерска програма, која треба да биде погодна за сите жени кои сакаат брзо и лесно да ослабат и кои имаат пристап до Интернет. На патот кон подобра и затегната фигура ќе ве придружуваат самиот Верона и Александар Херман, како и Стивен Вилсон. Ова им дава можност на секоја жена да ја тренираат вистински експерти. Создадениот период е само десет недели. Не е потребно броење калории или часови тренингот за фитнес.
Диета со мотивациски тренинг
За време на десет недели од „Тајната на Верона“, жените постојано добиваа охрабрувачки видео пораки, корисно знаење и вредни е-пошта од тимот на експерти на Верона. Популарниот ТВ-готвач Александар Херман дејствува како нутриционист, додека личниот тренер ги прави учесниците во форма и ги обликуваат нивните проблематични области. Верона ја поддржува програмата за професионална мотивација со својот духовит и животен век. Таа докажува дека не е тешко да се интегрира оваа диета во професионалниот живот или во секојдневниот живот како мајка.
Свесна исхрана како основа
Исхраната во Верона треба да доведе до долгорочен успех, па токму затоа најважната точка во вашата програма е природна и разновидна диета. Слабеењето треба да се овозможи преку диета богата со протеини со риба, различни видови зеленчук и месо. Јаглехидратите кои даваат енергија се апсорбираат од мешунките, како што се леќата или гравот, кои исто така се богати со железо.
Ова исто така исклучува недостаток на железо кај жените, од што често страда женскиот пол. За долгорочен успех, starвездениот готвач Александар Херман се воздржува од глад. Наместо тоа, тој ги учи учесниците како да ја менуваат својата исхрана, каква храна да јадат и како да ги направат многу вкусни. Ова значи дека тежината може трајно да се изгуби и да се промовира здравјето. Како дел од програмата преку Интернет на оваа диета, тој и Верона секоја недела прикажуваат нови, вкусни креации кои ве покануваат да готвите во живо паралелно. Освен вкусните рецепти, Херман исто така дава корисни трикови за оптимизирање на работните процеси во кујната.
Совет за јаглени хидрати за жени помеѓу 40 и 65 години:
За време на менопаузата, жените треба да бидат уште повнимателни со јаглехидратите во нивната храна. Дури и со строга диета, слабеењето е скоро веќе невозможно и согорувањето на маснотиите е скоро прекинато.
Решението: Препорачуваме здрава исхрана за жени за време на менопаузата Интермитентен пост, бидејќи само тогаш согорувањето на мастите може да се стимулира повторно на долг рок!
Постои посебна програма за Интермитентен пост за време на менопаузата! Интермитентниот пост е комбиниран со планови за исхрана, така што женското тело се враќа во режим на согорување на маснотиите и покрај „промената на хормонот во менопаузата“.
Ефективен додаток преку вежбање
Со цел да го обликува телото и да согорува повеќе калории, Верона се потпира и на вежбање во нејзината диета. Како дел од тренерската програма, Стивен Вилсон дава важен совет за тоа како вежбањето може да го поддржи слабеењето. Тој веќе советуваше многу познати личности и сега го споделува своето знаење во оваа диета или програма за исхрана и фитнес.
Целта е да се решат класичните проблематични области на жените за само десет недели и да се заостри нивната силуета. Секоја тренинг сесија е прилагодена на потребите на жените за да може да се постигнат неверојатни резултати за кратко време. Според него, обука за 20 минути двапати неделно е доволна за обликување на телото. Вилсон покажува вежби со Верона кои се погодни и за почетници, не бараат опрема и може да се изведат скоро насекаде.
Рамка за диета во Верона
Потребна е Интернет врска за учество во оваа програма за исхрана. Програмата е претставена како десетнеделно тренирање преку Интернет и чини 99 евра (што одговара на 1,41 евро на ден). Исто така, постои гаранција за задоволство, бидејќи сите учесници ги враќаат своите пари ако не се задоволни од програмата во првиот месец.
Не нов пристап, туку докажан принцип
„Тајната на Верона“ не е целосно нов пристап, но зад него стои докажан и здрав концепт. Вработувајќи три „славни“ како тренери, учесниците добиваат мотивација што им недостасува на многу други диети.