Диета со генетски метахек - Искуства во метаболизмот »Форум - Гиро за облекување
Здраво,
дали некој има искуство со CoGAP ?
Звучи убедливо за мене, но пред да ги вложам парите сакав да ги прашам тука.
Генетската метаболна анализа MetaCheck определува четири различни мета-типови дефинирани со CoGAP®: Алфа (α), Бета (β), Гама (γ) и Делта (δ). Секој мета-тип ги обработува главните компоненти на храната (јаглехидрати, протеини и масти) на различен начин, така што на крајот се создава генска диета * за секого
За секој од овие мета-типови постои една од двете спортски варијанти, имено издржливост (Е за „Издржливост“) и брзина (С за „Брзина“). Во зависност од видот на спортска активност, овие предизвикуваат особено ефективна потрошувачка на калории за време на спортот
Притисни! Слушнав и за тоа и барам искуство
Притисни! Многу интересна тема!
Се надевам дека некој ќе се најде
Беше пријавено и на галилео
Еднаш имав пациент во болницата кој ми кажа за тоа и така изгуби неверојатна сума. Потоа ја заврши диетата и, како и секогаш, јо-јо ефектот беше таму. Значи, целата работа е долгорочна промена и не само брза.
Јас направив диета со гени! Или сè уште сум таму
Досега ми донесе многу. Јас сум мета-тип Делта и брзина на спортска варијанта. Јас исто така "диетав" порано, но со малку хидрати, понекогаш скоро и да нема хидрати. И ако го споредам тоа со мојата сегашна диета (многу богата со јаглени хидрати!), Можев да ослабам МНОГУ побрзо отколку порано со MetaCheck!
И исто така е јасно дека станува збор за долгорочна промена во исхраната. CoGAP не кажува ништо друго ако повторно започнете да лопате во купишта храна, само затоа што сте изгубиле неколку килограми е ваша вина
Очигледно хороскоп поврзан со нутриционистичка мудрост и притаено рекламирање на форумот (нов член, прв пост), не знам зошто тоа треба да биде повеќе од само сомнително рипување и правење пари.
Вие исто така можете едноставно да броите калории и да се наградите со велнес-празник на крајот, слабеењето не е наука за ракета сега, дури и ако сите насилници на пазарот сакаат да ви кажат за тоа и да понудат супер-дупер модели за исхрана TM поединечно прилагодени на телото.
Ох, значи, само што пребарувавте на Интернет за да можете да се регистрирате на форум и да го споделите вашето искуство со некој производ? Таквите приказни навистина можат да му се кажат на велигденското зајаче.
Дали некогаш сте се обиделе да изгубите тежина на нормален начин, или тоа ќе биде губење пари за вас?
Препорачувам добар учебник за основна биохемија.
Тогаш ќе видите дека нема никакво научно оправдување за ваквата „теорија на типот“.
Се разбира, постојат разлики, на пример, колку брзо паѓа нивото на шеќер во крвта на една личност. Но, постојат фиксни правила за редоследот по кој се користи храната проголтана.
Подобро би било да се запрашате што можете да направите без себе. Апетитот главно се обликува од вашите искуства и емоционални асоцијации со глад (може да се мисли само на масен помфрит за време на диета, а другиот недостасува јаглехидрати особено).
Затоа е најразумно нешто да се комбинираат личните преференции со едноставната теорија на исхрана (генерално, помал внес на калории).
Ни тоа не чини ништо
Здраво драги мои. Мојот пост веројатно беше избришан. Да напишав нешто негативно во врска со методот, веројатно сè уште ќе беше таму. Чуден свет.
Да, јас се обидував да ослабам на „нормален“ начин и се обидував да ослабам со малку јаглени хидрати многу години, бидејќи се препорачува насекаде. За жал, тоа не доведе до никаков (долгорочен) успех и често бев во лошо расположение. Според мое мислење, оваа промена не е „ненормална“. Направете ја целата работа преку нутриционист кој е сертифициран со DGE и затоа треба да биде запознаен со здравата исхрана. Знаејќи за моите гени дефинитивно ми помогна. Знам дека мојата енергија од храна може да дојде од масти и јаглехидрати и сè уште слабеам.
Julyулиамаре, патем, благодарение на моето дипломирање по биологија, според моето мислење, го познавам биохемијата и генетиката, а исто така се занимавав и со научната позадина на MetaCheck пред да направам анализа. Едноставната теорија на исхрана не им помага на сите, бидејќи не секој црпи ист број на калории од различните макроелементи. Не недостасуваат научни студии.
>> Јулиамаре, патем, благодарение на моето дипломирање по биологија, го познавам патот околу биохемијата и генетиката, а исто така се занимавав и со научната позадина на MetaCheck пред да направам анализа.
Дали имате неколку трудови подготвени? Би ме интересирал. @ mowa81
@tina_fashion како си сега ?
Здраво драги мои,
Само што наидов на ова прашање и сакав да ви кажам за моите искуства. Значи, го направив Метачек пред малку преку нутриционист, но колку што знам, Метачек се нуди и преку лекари, аптеки и сл. (Најдобро е да погледнете на веб-страницата под пребарување на Консултант). И пред тоа долго време морав да се занимавам со диети и макотрпно изгубив неколку килограми, но тие беа вклучени многу брзо, типичен јо-јо ефект. Анализата тогаш ми покажа дека сум бета метаболичен тип, т.е. доста добро метаболизирам протеини и масти, но не и јаглехидрати. Бидејќи ја прилагодив исхраната кон мојата метаболичка предиспозиција, изгубив 12 кг без гладување или ефект на јо-јо. Во крајна линија, јас сум супер среќен што ги вложив парите во нив, имаш и нешто долгорочно. Се надевам дека би можел да ти помогнам понатаму!
Прв пост, честитки!
ТОА би бил токму мојот ужас. Обожавам да јадам јаглехидрати и не сакам месо/риба. На долг рок, правењето без би изгледало како диета - постојано копнеете по она што не смеете да го имате.
Малку доцна за притајно рекламирање. Со Google Alert сте во тек во реално време
Приближно 330 евра. добро кому му треба. Сигурно постојат (скоро) бесплатни алтернативи.
Само во теорија: Ако не метаболизирате јаглехидрати, тогаш логично не треба да имате тежина од нив, нели? Како тогаш?