Диета со хеwда Изгубете до 6 килограми за 14 дена - Андреја Раику
Диетата со хеuckда ви помага да изгубите до 6 килограми за 14 дена. Предности и несакани ефекти.
Леќата е храна на која можете да се потпрете кога сакате брзо да изгубите тежина. Диетата со хеuckда ви помага да изгубите дури 10 килограми за 14 дена. Тоа е монодиета која не секој успева да ја почитува и комплетира. За време на овој интервал (помеѓу 10 и 14 дена) не смеете да јадете ништо друго, само леќата. Оваа супер храна не само што ви помага да изгубите вишок килограми, туку и ги елиминира токсините од телото.
Диетата со леќата не е лесна, но резултатите не траат долго за да се појават.
Луѓето кои пробале диета со леќата изгубиле помеѓу 3 и 10 килограми.
Кои се придобивките од леќата:
- Висока содржина на минерали како железо, цинк, селен
- Го намалува крвниот притисок и го намалува холестеролот
- Може да го консумираат дури и луѓе кои имаат нетолеранција на житарките
- Висока содржина на антиоксиданси
- Ја одржува ниската гликоза, така што може да ја консумираат дијабетичари
- Се бори против депресија, го стимулира ослободувањето на допамин
- Го регулира метаболизмот
- Ја намалува акумулацијата на масното ткиво
- Го намалува крварењето
- Спречува срцев удар и други кардиоваскуларни заболувања
- Го штити црниот дроб
- Го подобрува варењето на храната
- Се бори против мигрена, дегенерација на нервниот систем
- Содржи голема количина протеини, што е одлична храна за вегетаријанците
Зошто треба да размислите пред да јадете диета со леќата:
- Треба да пиете многу вода за да ги елиминирате сите токсини од телото (најмалку 2 литри на ден) и кефирот (1 литар на ден)
- Нутриционистите препорачуваат паралелно со диетата со леќата да пиете незасладен зелен чај
- Ако страдате од хронично заболување или сте на лекови, консултирајте се со вашиот матичен лекар пред да земете монодиет од леќата.
- Не продолжувајте со диета ако ви се чувствува болно на патот, а вашата општа состојба е сериозно погодена